Bạn đang xem bài viết Ăn Gì Tốt Cho Trứng Để Việc Thụ Thai Diễn Ra Dễ Dàng được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Ăn nhiều đậu giảm ngu cơ rối loạn buồng trứng
3. Ăn cá tăng cường omega 3Hầu hết trong các loài cá đề chứa một lượng protein và omega 3, theo nghiên cứu omega 3 có tác dụng cân bằng các loại hormone nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể bao gồm trứng. Với lượng protein dồi dào cá giúp cải thiện chất lượng trứng một cách đáng kể.
Mỗi tuần các chị em nên bổ sung ít nhất từ 300 đến 500 gram cá, đặc biệt là cá hồi và cá thu…
4. Ăn gừng giúp trứng thêm khỏe mạnhGừng là loại thuốc chống viêm nhiễm từ tự nhiên, gừng giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, đề phòng các bệnh lý phụ khoa. Ngoài ra, gừng còn giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm ở cơ quan sinh sản, tăng cường chất lượng trứng.
Bên cạnh đó, gừng cũng giúp chu kì kinh nguyệt hoạt động tốt và đều đặn, đồng thời làm giảm bớt sự khó chịu trong sinh nở. Do vậy, chị em phụ nữ nên thường xuyên sử dụng gừng trong bữa ăn hoặc uống một cốc nước gừng trước mỗi chu kì kinh nguyệt.
Phụ nữ nên ăn nhiều gừng
5. Các loại rau xanh bổ sung chất xơ và vitaminCác loại rau màu xanh đậm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể. Magie, folate, sắt, canxi và vitamin a chứa trong rau không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có lợi cho trứng, và cơ quan sinh sản.
Tốt nhất nên ăn mỗi ngày 2 bữa rau để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nên hạn chế dùng dầu để chiên xào mà nên dùng những món luộc và hấp.
6. Ăn trứng bổ trứngThật trùng hợp là những món ăn có trứng lại có ích cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ, trong trứng chứa nhiều vitamin D và B12 là những dưỡng chất có ích đối với trứng. Đặc biệt, vitamin B12 có vai trò tương tự axit folic có tác dụng hạn chế dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai nhi.
Ăn trúng giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi
7. Quế giúp tăng cường sản sinh trứngCũng tương tự như gừng, quế là một loại gia vị có ích cho sức khỏe sinh sản, quế có tác dụng cải thiện chức năng buồng trứng và tăng cường sản xuất trứng, thông qua việc khắc phục tình trạng kháng isulin của cơ thể.
Đối với những người bị hội chứng đa nang buồng trứng nên thêm quế vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng đa nang. Tung bình mỗi ngày một người có thể sử dụng 0,1 gram quế.
8. Các loại quả mọngTrong các loại quả mọng có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Các loại vitamin trong quả mọng giúp bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do cho ra chất lượng tốt hơn.
Mỗi tuần nên ăn ít nhất ba chén quả mọng để đảm bảo cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường chất lượng trứng.
Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin tăng cường đề kháng cho cơ thể
9. Những điều cần tránh khi muốn nuôi dưỡng trứng tốt 9.1 Ngừng sử dụng thuốc giảm đauThông thường một số phụ nữ vào thời kì nguyệt san sẽ bị kèm theo cơn đau bụng nên một số người sẽ sử dụng thuốc giảm đau. Việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài sẽ khiến hệ thần kinh bị trì trệ, dẫn đến việc truyền tải thông tin từ não bộ đến buồng trứng bị suy giảm khiến chất lượng trứng yếu đi. Do vậy, chị em cần hạn chế tối đa đến ngừng sử thuốc giảm đau.
9.2 Hạn chế bức xạ từ máy tínhTiếp xúc với máy tính nhiều sẽ khiến chất lượng trứng và tinh trùng suy yếu. Ở thực tế, đối với những người làm công việc văn phòng sẽ phải tiếp xúc với máy tính ít nhất 8 giờ/ ngày. Nên chỉ có thể hạn chế tác hại từ máy tính thông qua việc sử dụng máy tính cá nhân, không đặt máy tính lên đùi khi làm việc, nên để một vài chậu xương rồng trên bàn làm việc.
9.3 Không nên “yêu” trong thời kì kinh nguyệtTrong thời gian diễn ra nguyệt san niêm mạc tử cung đang ở thời kì bong tróc nên niêm mạc rất yếu và dễ bị tổn thương. Nếu quan hệ trong thời gian này sẽ dẫn đến việc dễ bị viêm nhiễm và rách niêm mạc, đồng thời cơ thể sẽ tiết ra chất chống tinh trùng và làm giảm chất lượng trứng thời kì kế tiếp.
Không nên quan hệ tình dục trong thời kì kinh nguyệt
9.4 Không nên căng thẳngKhi căng thẳng mệt mỏi cơ thể sẽ trì trệ trong việc phát tín hiệu đến trứng, khiến cho chất lượng trứng suy giảm đồng thời khiến cho chu kì kinh nguyệt trễ nãi.
Đối với những cặp đôi không có vấn đề về cơ thể và sức khỏe sinh sản thì việc thụ thai không hề khó bởi vì chỉ cần có cơ hội cho trứng gặp tinh trùng thì sẽ dễ dàng thụ thai. Mong rằng thông qua bài viết trên, các chị em đã biết nên ăn gì để tốt cho trứng và lên kế hoạch ăn uống, hỗ trợ tốt nhất cho việc thụ thai.
Nguyễn Hợp tổng hợp
3 Tháng Cuối Thai Kỳ Nên Ăn Gì Để Con Tăng Cân Tốt Hơn?
Bà bầu không nên ăn gì ngày tết? Các món ăn dịp Tết mẹ bầu nên hạn chế
Những món ăn giàu canxi cho bà bầu dễ chế biến nhất
(02/06/2023)
Hỏi: Tôi mang thai sắp đến tam cá nguyệt thứ 3, đi khám thai thấy bác sĩ nói con bị nhẹ cân. Vậy 3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để con tăng cân?
4
(80%)
1
vote
Trả lời: 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi hoàn thiện các cấu trúc trên cơ thể, chuẩn bị chào đời. Dinh dưỡng mẹ ăn vào có ảnh hưởng quyết định đến tốc độ sinh trưởng cảu thai nhi. Nếu bé nhà bạn đang bị nhẹ cân, bạn cần chú ý những điều và nên ăn các món sau đây:
Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳSử dụng các loại thực phẩm giàu đạm
Đạm rất cần thiết đối với cả thai kỳ và đặc biệt quan trọng ở 3 tháng cuối vì chúng giúp tái tạo máu và tăng trưởng tế bào. Mẹ bầu nên bổ sung đạm từ các loại thịt nạc, cá, trứng để dễ kiểm soát cân nặng. Mỗi ngày mẹ bầu cần ăn khoảng 70 – 90g thịt, cá, trứng để bổ sung đủ đạm.
Ăn đủ tinh bột, ngũ cốc và đường
Tinh bột, ngũ cốc cũng là những loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn bà bầu 3 tháng cuối để thai nhi tăng cân. Mỗi ngày mẹ bầu cần ăn khoảng 2 – 3 bát cơm. Không nên ăn quá nhiều cơm, không ăn cơm sau 8h tối con không tăng cân mà mẹ lại dễ mắc bệnh béo phì.
Ngũ cốc có chứa chất xơ giúp hấp thụ sắt cho bà bầu tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. Nên tận dụng đường tự nhiên có trong hoa quả nhưng nên hạn chế ăn trái cây nhiều đường để giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
Uống sữa và ăn phomai
Trong sữa và phomai có chứa protein, canxi, vitamin D và carbohydrate giúp thai nhi tăng cân rất tốt. Uống sữa còn giúp bà bầu bổ sung calo đa dạng hơn. Nguồn chất béo có trong sữa giúp mẹ và bé tăng cân ổn định.
Sử dụng viên uống để bổ sung đầy đủ vi chất thiết yếu
Trong 3 tháng cuối thai kỳ mỗi ngày mẹ bầu đều cần uống viên uống bổ sung DHA, axit folic, sắt và canxi với hàm lượng tiêu chuẩn. Đây là những dưỡng chất vô cùng thiết yếu đối với sức khỏe thai kỳ, được WHO khuyến cáo cần bổ sung hàng ngày.
Bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết trong 3 tháng cuối thai kì
3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để con tăng cân?Trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn cung cấp đạm dồi dào để thai nhi tăng cân nhanh chóng. Mỗi tuần mẹ bầu có thể ăn 3 – 4 quả vào bữa sáng để hấp thụ tốt nhất và cholesterol không bị tăng quá cao.
Trứng vịt lộn cung cấp đạm dồi dào để thai nhi tăng cân nhanh chóng
Thịt bò
Các món từ thịt bò là những món ăn mẹ nên ăn trong 3 tháng cuối thai kì nếu thai nhi bị nhẹ cân, cần tăng cân cho bé nhanh chóng. Bởi thịt bò nhiều đạm, sắt, vitamin B9, B12 lại có ít chất béo nên mẹ bầu có thể kiểm soát cân nặng dễ dàng. Sắt, vitamin B9, B12 ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường chuyển hóa giúp thai nhi tăng cân hiệu quả.
Cá hồi
Cá hồi có chứa nhiều DHA cho bà bầu, vitamin A, vitamin D, kẽm, sắt và canxi,… không chỉ giúp thai nhi tăng cân hiệu quả mà còn giúp tăng cường phát triển trí não. Đồng thời cá hòi còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho bà bầu và thai nhi 3 tháng cuối đến tận sau sinh.
Quả hạch
Các loại quả hạch có chứa nhiều chất xơ, DHA, protein, cùng vô số vitamin và khoáng chất khác với hàm lượng phong phú. Vì thế đây là thực phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng đối với các bà bầu để tăng can và nâng cao phát triển trí não cho thai nhi.
Khoai lang
Khoai lang vừa là nguồn cung cấp tinh bột và chất xơ rất tốt, khoai lang còn bổ sung vitamin C, A cho bà bầu, … Loại thực phẩm này vừa có thể hỗ trợ tiêu hóa còn giúp thai kỳ phát triển thuận lợi.
Khoai lang vừa có thể hỗ trợ tiêu hóa còn giúp thai kỳ phát triển thuận lợi
Sữa tươi và sữa chua
Sữa tươi, sữa chua, các chế phẩm của sữa là nguồn cung cấp đạm, chất béo và canxi giúp thai nhi tăng cân nhanh và có xương chắc khỏe. Mẹ bầu lưu ý chỉ được sử dụng các sản phẩm sữa đã được tiệt trùng.
Uống đủ nước
Mỗi ngày mẹ bầu cần uống 2.5 – 3l nước để đảm bảo lượng ối dồi dào, hoạt động trao đổi chất diễn ra liên tục, thuận lợi. Nhờ đó nguồn dinh dưỡng cho thai nhi được bổ sung liên tục và hiệu quả, thai nhi tăng cân tốt hơn.
Phong Thuỷ Có Ảnh Hưởng Đến Việc Bán Nhà Dễ Dàng?
Việc nhà bán được có dễ hay không có thể phần lớn dựa vào phong thuỷ? Bạn có tin không? Hãy tìm hiểu một số mẹo về phong thuỷ giúp bán nhà dễ dàng.
Một ngôi nhà hợp phong thuỷ liệu có bán nhanh hơn các ngôi nhà không đảm bảo phong thuỷ?Với quan niệm của Á Đông, phong thủy chính là sự tổng hòa của tất cả các yếu tố xung quanh con người như hình dạng, địa thế, dòng nước, mồ mả, bố cục mặt bằng, không gian xây dựng, hướng gió, và cả quan hệ giữa con người trong làng xã, thôn xóm. Người ta tin rằng khi sắp xếp các yếu tố trong một không gian một cách “hợp phong thủy” thì sẽ đem đến may mắn, tài lộc. Chuyện nhà cửa luôn là chuyện được người Việt rất coi trọng, họ quan niệm”có thờ có thiêng, có kiêng có lành”.
Vậy tất nhiên, khi quyết định mua nhà, phong thuỷ cũng là yếu tố quyết định hết 50% khả năng chọn mua ngôi nhà đó. Điều này suy ra, hãy quan tâm đến phong thuỷ để bán nhà dễ dàng, nhanh chóng!
5 mẹo cải thiện phong thuỷ, giúp bạn bán nhà dễ dàng hơn #Mẹo 1 cải thiện phong thuỷ, bán nhà dễ dàng – Trồng thêm cây xanh bên trong và xung quanh nhàCây xanh luôn mang lại những vận khí tốt và sự mát mẻ, trong lành cho không gian gia đình. Khi chọn cây cảnh trang trí trong nhà hãy lưu ý chọn những cây dễ sống như cây trường sinh, kim ngân,… không để cây trụi lá (người ta quan niệm cây trụi lá, cành khẳng khiu sẽ làm ngôi nhà trông có vẻ héo hon, cạn kiệt sinh khí).
Bạn có thể trồng cây xanh cả bên trong lẫn xung quanh nhà. Về mặt thẩm mỹ, cây xanh còn giúp nhà trông đẹp hơn, người mua sẽ có thiện cảm với ngôi nhà từ đó bạn mới bán nhà dễ dàng, nhanh chóng.
#Mẹo 2 cải thiện phong thuỷ, bán nhà dễ dàng – Dọn dẹp, tân trang lại khu vực mặt tiềnKhu vực phía trước nhà, đặc biệt là cửa ra vào là khu vực quan trọng bậc nhất của ngôi nhà. Theo phong thuỷ, đây là nơi để đón phúc khí vào nhà, vì thế cần phải làm cho nó thật thoáng đãng. Trang bị đèn chiếu sáng với ánh sáng rõ ràng, dễ chịu, một tấm thảm chùi chân mới và trang trí một thứ gì đó cân đối ở hai bên cánh cửa, ví dụ như đôi chậu cây cảnh, hoa cảnh tươi tốt, khỏe mạnh.
Không nên để giày dép hay một số vật dụng khác bừa bãi trước cửa nhà.
#Mẹo 3 cải thiện phong thuỷ, bán nhà dễ dàng – Chú ý đến mùi hương trong nhà và âm thanh xung quanhTheo phong thủy, một số mùi tự nhiên, thuộc nhóm đất có khả năng hấp dẫn rất lớn với nhiều người. Chẳng hạn mùi hương của quế, gỗ thông tạo cảm giác ấm áp, có tác dụng mạnh mẽ hơn mùi hương của hoa hoặc vani.
Đừng quên chú ý đến âm thanh, hãy tạo những âm thanh tinh tế, nhẹ nhàng, tạo cảm giác bình yên cho ngôi nhà. Nếu vườn nhà bạn đủ rộng thì có thể một đài phun nước gần khu vực mặt tiền đặc biệt là ở góc Tây Bắc.
#Mẹo 4 cải thiện phong thuỷ, bán nhà dễ dàng – Chú ý khu vực bếpTrong phong thủy, phòng bếp chính là “trái tim” của ngôi nhà, đại diện cho tài lộc và sức khỏe. Do đó, không gian bếp lúc nào cũng phải thoáng đãng, đầy đủ ánh sáng, gọn gàng, ngăn nắp. Bề mặt bếp phải luôn được vệ sinh sạch sẽ, bố trí sọt rác và rao ở những vị trí khuất tầm nhìn. Bạn nên đặt một chậu cây nhỏ, xanh tốt và một hộp đầy đồ ăn, ví dụ như bánh, kẹo… trên bàn bếp.
#Mẹo 5 cải thiện phong thuỷ, bán nhà dễ dàng – Sơn lại màu sơn trung tính (trắng hoặc kem) nếu bạn đã chọn màu sơn hợp với mệnh của mìnhGiang Nguyễn (tổng hợp)
Đăng bởi: Mạnh Sơn
Từ khoá: Phong thuỷ có ảnh hưởng đến việc bán nhà dễ dàng?
Top 10 Bí Quyết Giúp Cho Việc Đi Du Lịch Một Mình Trở Nên Dễ Dàng
Contents
Luôn mang theo nhiều tiền hơn bạn có thể cần
Dù đi du lịch một mình hay theo nhóm, một số tình huống bất ngờ vẫn có thể xảy ra. Nếu bạn có một người bạn đồng hành, bạn có thể yên tâm rằng họ có thể giúp đỡ hoặc xử lý tình huống cho bạn. Nhưng đi du lịch một mình thì khác, bạn cần mang theo nhiều tiền hơn mức cần thiết và không nên cất một chỗ. Bạn có thể để trong túi xách, vali, trong phòng khách sạn,… Nếu có thể, bạn cũng nên sử dụng thẻ thanh toán của nhiều ngân hàng khác nhau để đề phòng trường hợp thẻ bị mất hoặc thất lạc.
Bản sao hộ chiếu, vé tàu và thông tin khách sạn
Quét và lưu vào email một bản sao hộ chiếu, lịch trình hoặc vé tàu, vé máy bay, thông tin xác nhận khách sạn, nếu có. Người ta thường nói “Cẩn thận không lo”, rất có thể những bản sao này sẽ là cứu tinh duy nhất của bạn trong trường hợp thất lạc hành lý. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể chụp ảnh hộ chiếu hoặc CMND trong điện thoại để tiện tra cứu, lưu thông tin hoặc xuất trình khi có yêu cầu gấp.
Luôn mang theo một vài số điện thoại và danh bạ quan trọng
Viết ra và mang theo những số điện thoại, địa chỉ quan trọng trong túi hoặc bất cứ thứ gì bạn luôn mang theo bên mình. Trong trường hợp bị mất điện thoại hoặc các phương tiện liên lạc khác, bạn vẫn có thể liên hệ với họ để được trợ giúp. Đó có thể là số điện thoại của một người bạn có thể giúp bạn nếu có vấn đề gì xảy ra, địa chỉ nhà nghỉ, khách sạn của bạn. Nếu đi du lịch nước ngoài, hãy tìm hiểu và ghi nhớ số điện thoại hoặc địa chỉ đại sứ quán Việt Nam tại nước đó.
Giữ liên lạc với nhà nghỉ hoặc khách sạn
Trước khi đi chơi, bạn nên lưu lại số điện thoại của nhà nghỉ, khách sạn hoặc xin số điện thoại của một nhân viên nào đó. Bạn không biết điều này sẽ giúp ích như thế nào. Nếu không quen ai, không biết lựa chọn phương tiện di chuyển nào hay những địa điểm tham quan thú vị. Chỉ cần một cuộc gọi cho những người ở nhà nghỉ, khách sạn, chắc chắn họ sẽ rất vui khi đưa ra những gợi ý vô cùng hữu ích cho bạn. Ai có thể rõ ràng hơn về thông tin này? Ngoài ra, hãy cung cấp số điện thoại của khách sạn để phòng trường hợp bạn bị lạc hoặc gặp rắc rối trên đường đi.
Chọn một cái gì đó thuận tiện hơn là đẹp
Tham gia tour đi bộ hoặc sự kiện khách sạn / nhà trọ
Đăng ký một tour du lịch đi bộ là cách tốt nhất để tự do khám phá các địa điểm và gặp gỡ mọi người. Ngoài ra, nhà nghỉ còn tổ chức các bữa tiệc nhỏ ngoài trời, giao lưu văn nghệ cho một hoặc một vài nhóm khách hàng tham gia. Bạn có thể đăng ký với ban tổ chức để cùng vui chơi, làm quen và chia sẻ những điều thú vị trên hành trình với nhiều người khác. Nếu bạn bắt gặp những sự kiện như vậy, đừng bỏ lỡ, bạn sẽ quen được những người rất thú vị.
Hãy mạnh dạn và cởi mở
Du lịch một mình đôi khi buộc bạn phải mạnh dạn cởi mở, mỉm cười chân thành và thân thiện, sẽ có rất nhiều người sẵn lòng giúp đỡ bạn. Đặc biệt, trò chuyện với người dân địa phương là cách rất nhanh chóng giúp bạn nắm bắt được những thông tin hữu ích cho chuyến đi của mình. Ai biết rẽ những con đường, những địa điểm hay những quán ăn ngon mà rẻ hơn người dân địa phương. Hãy nhớ rằng, thế giới xung quanh bạn không quá tệ, còn rất nhiều người tốt, vì vậy hãy mạnh dạn mở lòng, thậm chí có thể có được những tình bạn bất ngờ.
Vui lòng mang theo một cuốn sách
Một cuốn sách hay là một người bạn tốt cho chuyến đi một mình của bạn. Khi ngồi một mình trong quán cà phê hoặc đợi một chuyến tàu dài di chuyển, một cuốn sách sẽ trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời nhất. Vì vậy, hãy chọn một cuốn sách thật hay và cất trong vali những lúc như vậy.
Nhật ký du lịch
Nếu trong một chuyến du lịch một mình, một lúc nào đó bạn cảm thấy cô đơn hoặc không biết phải làm gì, hãy ghi nhật ký hành trình vào một cuốn sổ nhỏ. Khi bạn ở một mình trong khách sạn hoặc khi đi trên tàu, bạn có đủ sự riêng tư để nhớ lại những gì bạn đã trải qua ngày hôm đó: bạn đã ăn gì, bạn đã đi đâu, gặp những người như bạn. Làm sao. Ghi chép nhật ký hành trình sẽ giúp bạn rút ra được nhiều bài học cho những trải nghiệm sắp tới.
Chuẩn bị cho cảm giác khó xử và cô đơn
Đó là những cảm xúc không thể tránh khỏi nếu bạn chấp nhận đi du lịch một mình. Sẽ có lúc bạn cảm thấy khó khăn và ước mình có ai đó ở bên cạnh để giúp đỡ, chia sẻ tâm sự. Những lúc như thế này, hãy thật bình tĩnh và tự tin vào bản thân, bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện sẽ ổn và bản thân sẽ học hỏi được rất nhiều điều. Hãy chuẩn bị cho những lúc như thế này, vì đó là một phần của niềm vui khi đi du lịch một mình!
Đăng bởi: Cần Mạc Phúc
Từ khoá: Top 10 bí quyết giúp cho việc đi du lịch một mình trở nên dễ dàng
Thai Bị Bóc Tách Nên Ăn Gì Để Phục Hồi Nhanh Nhất?
Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi bác sĩ CKII sản phụ khoa Nguyễn Thị Luyện – nguyên trưởng khoa sản bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La.
Thai bị bóc tách là gì?Trước khi giải đáp vấn đề thai bị bóc tách nên ăn gì phục hồi nhanh, chuyên gia y tế sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin về hiện tượng thai bị bóc tách.
Bóc tách túi thai là hiện tượng túi thai không bám chặt vào thành tử cung, bị tách ra tạo thành 1 khoảng trống tụ máu. Bóc tách thai nếu không được phát hiện kịp thời, vết tụ to dần có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Đối với hiện tượng bóc tách túi thai, kích thước của vùng bị bóc tách rất quan trọng. Tỉ lệ túi thai bị bóc tách phổ biến là 10%, 20%, 30%. Tỷ lệ bóc tách càng lớn, khả năng sống sót của phôi thai càng bị đe dọa. Khi tỉ lệ này lên tới 50%, vùng bóc tách chiếm 1/2 túi thai, nguy cơ sảy thai ở mẹ đã lên tới 90%, rất khó để giữ thai.
Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bị bóc tách túi thai
Bóc tách thai có thể xuất phát từ việc mẹ bầu đi lại, vận động nhiều
Bóc tách thai do mẹ bầu có tiền sử các chứng bệnh như: rối loạn đông máu, cao huyết áp
Bóc tách thai do mẹ bầu mắc các bệnh như u xơ tử cung, dính buồng tử cung, u nang buồng trứng, sẹo ở tử cung, lạc nội mạc tử cung, có tiền sử bị nhau bong non, tách túi thai trước đó
Bóc tách thai do mẹ bầu bị dị dạng tử cung: tử cung có vách ngăn, tử cung hai sừng…
Bóc tách thai do mẹ bầu lạm dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê,…
Bóc tách thai do mẹ bầu nhiễm trùng vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng hoặc các chất độc kim loại như chì, thủy ngân
Bóc tách thai do mẹ bầu gặp những bất thường về nước ối, bị suy hoàng thể, bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường,…
Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng bóc tách thai ở mẹ bầu đó là:
Chảy máu âm đạo bất thường
Đau bụng dưới. Những cơn đau râm ran hoặc đau quạn thắt kèm theo cơn co thắt, đau lưng âm ỉ, kéo dài.
Đau bụng bất thường trong 3 tháng đầu thai kỳ
…
Bóc tách túi thai khi mang bầu có nguy hiểm không?Cũng theo bác sĩ sản phụ khoa Nguyễn Thị Luyện, tình trạng bóc tách túi thai khi mang bầu có thể trở nên vô cùng nguy hiểm. Chúng có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ, cũng có thể gây xuất huyết nặng, ảnh hưởng đến tính mạng người mẹ.
+ Với tỷ lệ bóc tách túi thai ở mức 10%: Tình trạng này chưa phải quá nguy hiểm. Mẹ bầu chỉ cần tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn dưỡng thai của bác sĩ thì khả năng giữ lại thai sẽ là rất cao.
+ Với tỷ lệ bóc tách ở mức khoảng 30%: Trường hợp này nếu xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ thì nguy cơ thai lưu, động thai, sảy thai có thể lên đến 50%.
+ Với tỷ lệ bóc tách túi thai ở mức 50%: Ở trường hợp này, mẹ bầu cần hết sức chú ý bởi đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm. Bóc tách túi thai 50% khiến cho nguy cơ sảy thai lên đến 90%, rất khó giữ được thai.
Bóc tách túi thai bao lâu thì khỏi?Trên thực tế, tình trạng bóc tách túi thai bao lâu thì khỏi sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng này. Bởi vậy, khi có biểu hiện của bóc tách thai ở trên, mẹ bầu cần mau chóng tìm đến các địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và siêu âm cụ thể, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phương án xử lý phù hợp.
Cách điều trị thai bị bóc táchTrao đổi về cách điều trị thai bị bóc tách thì theo chuyên gia y tế, chị em rơi vào trường hợp này, nếu tỷ lệ bóc tách túi thai ít và được điều trị kịp thời, khả năng giữ được thai sẽ càng cao.
Trường hợp sau thăm khám và siêu âm, bác sĩ đánh giá tình trạng bóc tách có thể điều trị được thì trong quá trình điều trị để giữ được thai, các mẹ bầu phải tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
Tuy nhiên, trên thực tế, không phải trường hợp bóc tách thai nào cũng điều trị được. Do đó, trong mọi trường hợp, mẹ bầu phải bình tĩnh và hiểu rõ được nguy cơ mà mình đang đối mặt. Nếu tỷ lệ bóc tách trên 50% thì rất khó giữ được thai, trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ trao đổi với thai phụ khả năng sống sót của thai, từ đó quyết định tiếp tục hay đình chỉ thai kỳ.
Thai bị bóc tách nên làm gì?Như đã nêu ở trên, khi gặp trường hợp bóc tách thai, mẹ bầu nên tìm đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín sớm nhất để được thăm khám và siêu âm cụ thể. Từ đó, bác sĩ mới có thể chỉ định phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.
Về chế độ sinh hoạt khi bị bóc tách túi thai
Hạn chế đi lại, vận động mạnh, tránh mang, vác nặng, không nên leo cầu thang.
Trường hợp thai bóc tách trên 30% nên nằm trên giường, gác cao chân.
Đảm bảo dùng các loại thuốc dưỡng thai như chỉ định với liều dùng chuẩn xác.
Chú ý nghỉ ngơi nhiều, đi lại nhẹ nhàng, tránh làm việc nhiều.
Không vê đầu vú, tránh mọi kích thích khiến tử cung co bóp có thể khiến tình trạng bóc tách trở nên nghiêm trọng hơn.
Cố gắng giữ cho tinh thần được thư giãn, tránh căng thẳng, lo âu.
Thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ưu tiên những ăn thức ăn loãng, dễ tiêu và uống nhiều nước mỗi ngày để giảm nguy cơ táo bón.
Nên ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ.
Kiêng quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng đến sự ổn định của túi thai.
Tái khám đúng lịch hẹn theo lịch của bác sĩ để có thể theo dõi tình trạng tiến triển của thai.
Về chế độ ăn uống khi bị bóc tách túi thaiTrao đổi về thai bị bóc tách nên ăn gì phục hồi nhanh nhất, chuyên gia y tế đưa ra một số khuyến cáo như sau:
Trong tình trạng này, mẹ bầu nên ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, chú ý cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ cũng như thai nhi. Một số loại thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung đó là: rau xanh, hoa quả tươi, các thực phẩm giàu sắt và acid folic, và các loại vitamin như: rau bina, rau cải kale, bưởi, cam, quýt, trứng, sữa, thịt bò, ngũ cốc nguyên hạt,… Mặt khác, các mẹ cũng đừng quên uống đủ nước từ 2lit đến 2.5lit nước/ mỗi ngày, ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, mềm nhưng dễ tiêu.
Đặc biệt, đối với mẹ bầu có tiền sử bị táo bón cần lưu ý: nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ, dễ đi đại tiện, tuyệt đối tránh bị táo bón trong giai đoạn này, bởi nếu thai phụ bị táo bón, phải rặn mạnh khi đi đại tiện có thể ảnh hưởng tới cơ tử cung, làm tăng nặng tình trạng thai bóc tách..
Mẹ bầu có thể tham khảo một số món ăn bài thuốc tốt cho trường hợp bóc tách túi thai.
Cháo gà, gạo nếp mang đến tác dụng an thai, bổ dưỡng, điều trị bóc tách túi thai.
Cháo cá chép mang đến tác dụng an thai, tốt cho trường hợp bóc tách túi thai
Cháo hạt sen rất giàu dinh dưỡng, tốt cho những mẹ bầu đang gặp tình trạng bóc tách túi thai
Cháo bí ngô an thai, hỗ trợ điều trị bóc tách túi thai.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào xoay quanh vấn để thai bị bóc tách nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất hoặc gặp rắc rối với tình trạng thai bị bóc tách thì có thể liên hệ với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế -12 Kim Mã, ba Đình, Hà Nội bằng cách ấn vào ĐÂY hoặc liên hệ đường dây nóng (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám.
Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản của người dân phòng khám, Đa khoa Y học Quốc tế làm việc không ngày nghỉ từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết (thông tin bảo mật, chi phí niêm yết công khai minh bạch phù hợp với quy định của bộ y tế).
Ngày sửa: 04-05-2023
Gà Ấp Mấy Ngày Thì Soi Trứng, Soi Trứng Để Làm Gì?
Gà ấp mấy ngày thì soi trứng là câu hỏi mà khá nhiều bạn thắc mắc. Câu hỏi này rất đơn giản và Nông nghiệp Online (NNO) có thể trả lời ngay đó là soi trứng vào ngày ấp thứ 7, 14, 18 và 20. Ngoài các mốc thời gian trên các bạn có thể soi trứng bất kỳ lúc nào bạn muốn nhưng điều quan trọng là bạn phải xác định soi trứng để làm gì. Nếu chỉ soi chơi thì không nên vì mang trứng ra soi quá nhiều sẽ khiến trứng bị mất nhiệt không tốt cho quá trình phát triển của phôi trứng.
Gà ấp mấy ngày thì soi trứngNhư vừa nói ở trên, gà ấp khoảng 7 ngày thì soi trứng lần đầu, sau ngày ấp thứ 7 các bạn có thể soi trứng vào các ngày 14, 18 và 20. Ngoài các mốc thời gian trên, bạn cũng có thể soi trứng bất kỳ lúc nào mà bạn muốn soi. Giải thích thêm về các mốc thời gian soi trứng gà vừa nêu trên, lý do có các mốc thời gian này là vì trứng gà phát triển qua từng giai đoạn. Mỗi giai đoạn lại có sự thay đổi bên trong nên bạn cần soi trứng vào cuối mỗi giai đoạn để xem trứng có phát triển tốt hay không.
Trứng gà phát triển qua 3 giai đoạn:
Giai đoạn 1 từ ngày ấp 1 đến ngày ấp thứ 7: giai đoạn này trứng phát triển hệ thần kinh
Giai đoạn 2 từ ngày ấp thứ 8 đến ngày ấp thứ 18: giai đoạn này trứng phát triển hệ cơ xương và lông
Giai đoạn 3 từ ngày 19 đến khi trứng nở: giai đoạn này gà con hoàn thiện các chức năng và chuẩn bị nở
Do trứng gà phát triển qua 3 giai đoạn như trên nên vào ngày ấp thứ 7 phôi phát triển tương đối đầy đủ hệ thần kinh các bạn có thể soi trứng để kiểm tra tình trạng của trứng xem trứng gà có trống hay không. Những trứng không có trống các bạn cần loại ra vì trứng này không ấp được. Ngày 14 và ngày 18 các bạn soi trứng để kiểm tra xem sự phát triển của phôi. Nếu trứng có dấu hiệu bất thường bị hỏng phôi, chết phôi thì cần loại ra. Ngày 20 soi trứng là khi gà sắp nở, các bạn có thể soi trứng để chắc chắn là trứng gà sắp nở vì sẽ có một số dấu hiệu khá rõ ràng.
Soi trứng để làm gìNgoài các mốc thời gian trên, bạn cũng có thể soi trứng bất kỳ lúc nào mà bạn muốn soi. Tuy nhiên, bạn phải hiểu soi trứng để làm gì như vừa trình bày ở bên trên. Còn nếu bạn thi thoảng rảnh lại mang trứng đang ấp ra soi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trứng. Nếu bạn muốn soi trứng thường xuyên để theo dõi sự phát triển của phôi thì nên chia thời gian soi trứng hợp lý khoảng 3 – 4 ngày soi một lần là tốt nhất.
Mách nhỏ các bạn đó là soi trứng vào sát ngày 20 các bạn có thể nhìn thấy các dấu hiệu trứng sắp nở đó là túi khí mở rộng, đầu của gà con quay về phía túi khí và nhô lên phần túi khí. Nếu bạn soi trứng mà chưa thấy các dấu hiệu trên thì chứng tỏ trứng vẫn chưa thể nở được ngay. Nếu có dấu hiệu như trên thì khả năng trong vài tiếng tới có thể gà con sẽ khẻ mỏ và bắt đầu nở.
Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Gì Tốt Cho Trứng Để Việc Thụ Thai Diễn Ra Dễ Dàng trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!