Bạn đang xem bài viết Lười Mấy Cũng Không Được Bỏ Qua Các Bước Chăm Sóc Da Này được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Sẽ có những ngày bạn quá bận rộn, về đến nhà chỉ muốn lăn ra ngủ hoặc nhiều lúc lười biếng đến độ không muốn làm gì, kể cả việc chăm sóc da. Thế nhưng bạn nên nhớ rằng: Muốn có làn da đẹp thì không chỉ 1 ngày làm được, cứ lười chăm sóc da 1 ngày sẽ chậm có được làn da hoàn hảo thêm 1 ngày. Hãy vứt bỏ sự lười biếng kia đi, đứng dậy và chăm sóc da đi nào.
Tẩy trang kĩ
Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh chóng chính là không tẩy trang hoặc tẩy trang không kĩ vào ban đêm. Hãy để làn da được nghỉ ngơi sau một ngày hứng chịu mọi tác động xấu từ bên ngoài bằng việc làm sạch chúng.
Bạn nên sử dụng nước tẩy trang chuyên biệt cho vùng da quanh mắt và môi vì đây là những khu vực khá nhạy cảm, bám dính không ít hóa chất từ son môi, phấn mắt và mascara. Ngoài ra, ngay khi chỉ sử dụng mỗi kem chống nắng thì bạn cũng phải tẩy trang vào cuối ngày để làm sạch da.
Dùng sữa rửa mặt
Nếu tẩy trang giúp làm sạch bề mặt da bên ngoài thì dùng sữa rửa mặt sẽ làm sạch triệt để tận trong các lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất “lì lợm”, giúp da trở về trạng thái thuần khiết nhất.
Hãy thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng như: xoay tròn hình soắn óc, vuốt ngược từ dưới lên, đánh cơ mặt hình zíc zắc,…giúp làn da được thư giãn thật sự, rồi rửa thật sạch lại với nước. Sau bước chăm sóc này, bạn sẽ cảm nhận được làn da nhẹ nhàng hơn, cảm giác như được sống lại lần nữa.
Dùng nước hoa hồng
Cân bằng da là một bước không kém quan trọng, giúp cung cấp nước, cân bằng độ ẩm ở mức ổn định, làm sạch da lần sau cùng tạo điều kiện thuận lợi nhất để các dưỡng chất được cung cấp ngay sau đó thẩm thấu nhanh hơn. Làn da của bạn lúc này không thể giấu vào đâu được sự tươi mới, khỏe khoắn, căng tràn sức sống.
Bạn có thể nhỏ vài giọt toner lên miếng bông tẩy trang sau đó lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt mình.
Với bước chăm sóc da này bạn chỉ tốn vài giây cho việc thực hiện. Nếu quá lười biếng, bạn có thể sử dụng toner dạng phun sương.
Sau cùng là đắp mặt nạ
Mặt nạ giấy vốn có thiết kế rất mỏng nhẹ lại chứa nhiều dưỡng chất không thua kém gì các loại kem dưỡng, nên có thể nói đây là lựa chọn tốt nhất cho những ai luôn bận rộn, mệt mỏi hoặc lười biếng nhưng vẫn muốn có làn da đẹp. Với bước chăm sóc da sau cùng, bạn có thể tranh thủ “chợp mắt” trong khoảng 20 phút, giúp da và đầu óc được thư giãn hoàn toàn.
Lưu ý: đừng đắp mặt nạ quá lâu vì chúng có thể phản tác dụng bằng hiện tượng hút ẩm ngược, khiến da trở nên khô hơn.
Đừng quên “chi 30 giây” cho việc chống nắng vào buổi sáng
Chắc chắn bạn không thể tốn 30 giây cho việc thoa kem nhưng với viên uống chống nắng thì hoàn toàn có thể. Thuốc chống nắng là giải pháp bảo vệ da từ bên trong chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, tia phóng xạ và môi trường ô nhiễm.
Viên uống chống nắng Be – Max The Sun, sản phẩm thuộc tập đoàn Be Max nổi tiếng tại Nhật Bản.
Quy trình chăm sóc da của bạn vào buổi tối trước đó sẽ “hóa mây khói” nếu không chống nắng vào buổi sáng hôm sau. Khẳng định với bạn rằng sử dụng viên uống chống nắng là giải pháp tối ưu nhất, tiết kiệm thời gian, chi phí hiệu quả nhất. Bạn không còn phải đau đầu tìm ra sản phẩm phù hợp cho từng vùng da trên cơ thể, cảm giác nhờn rít, kích ứng cũng biến mất mà làn da khỏe mạnh luôn được bảo vệ toàn diện.
9 Mẹo Chăm Sóc Răng Miệng Từ Nha Sĩ Bạn Không Nên Bỏ Qua
Thật tốt khi có một người bạn là nha sĩ, phải không? Tất nhiên, họ sẽ không chăm sóc răng miệng miễn phí cho bạn nhưng chắc chắn họ sẽ cho bạn một số lời khuyên hữu ích và cảnh báo về những nguy hiểm mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ đến. Và đáng ngạc nhiên là sức khỏe răng miệng của chúng ta phụ thuộc vào những điều dù là nhỏ nhất hàng ngày. chúng mình đã tìm hiểu được những điều nhỏ nhặt ấy và muốn chia sẻ cùng bạn đọc trong bài viết này.
Đừng nhai đá lạnh và đừng đeo khuyên lưỡiNếu bạn thường xuyên nhai đá lạnh (hoặc ăn nhiều quả hạch), bạn có thể làm hỏng nướu và men răng của mình. Việc trám răng cũng có nguy cơ bị mẻ. Tương tự đối với việc xỏ khuyên vào lưỡi của bạn: một mảnh kim loại trong lưỡi là nguồn có thể gây ra những tổn thương cơ học cho răng.
Vì vậy, đừng dùng răng để mở các gói thức ăn, lon coca,…. Tốt hơn hết là bạn nên dành thêm vài giây để thực hiện đúng cách và không khiến răng của bạn gặp nguy hiểm.
Nguồn: Brightside
Vết cắn của trẻ có thể bị thay đổi do cảm lạnhĐừng nhai đá lạnh và đừng đeo khuyên lưỡi
Tất nhiên, nếu một đứa trẻ bị cảm lạnh một hoặc hai lần một năm, đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu một người bị cảm lạnh quá thường xuyên trong thời thơ ấu, chúng có thể gặp vấn đề với vết cắn của mình. Một người không thể thở bằng mũi buộc phải thở bằng miệng. Ở độ tuổi này, khung xương mặt rất dễ bị biến dạng, và điều này có thể khiến hàm dưới lệch về phía trước một chút.
Trong trường hợp này, nha sĩ khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa trước để đảm bảo mũi vẫn ổn. Nếu không, nỗ lực bạn cố gắng sửa chữa khớp cắn có thể trở nên vô ích.
Vết cắn của trẻ có thể bị thay đổi do cảm lạnh
Sức khỏe răng miệng được kết nối với trí nhớ của chúng taVết cắn của trẻ có thể bị thay đổi do cảm lạnh
Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu với 273 tình nguyện viên từ 55 tuổi trở lên. Và họ đưa ra kết luận rằng những người một mất răng đều có trí nhớ kém hơn, dễ cáu kỉnh hơn và dễ thay đổi tâm trạng. Kết quả là, có giả thuyết cho rằng mất răng sẽ làm cho số lượng tín hiệu cảm giác gửi đến não thấp hơn.
Đây là lý do tại sao các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng mọi cơ hội có được để cứu chữa dù chỉ là một chiếc răng. Thật tuyệt vời vì ngày nay có những công nghệ cho phép bạn phục hồi lại hình dáng của răng nếu răng của bạn vẫn còn chân.
Hạt đậu có thể làm hỏng răng bạnSức khỏe răng miệng được kết nối với trí nhớ của chúng ta
Ai có thể nghĩ rằng hạt đậu lại có thể làm hỏng răng? Đó là tất cả về phytohemagglutinin mà chúng chứa, loại protein kích thích sự phân chia tế bào nhanh chóng. Nếu bạn bị sâu răng, ăn hạt đậu có thể dẫn đến các u hạt. Tất nhiên, rủi ro là khá thấp, nhưng tốt nhất bạn nên đảm bảo rằng bạn không có vấn đề về gì về răng miệng trước khi ăn các hạt đậu.
Đánh răng dưới vòi hoa sen hoặc trong nhà vệ sinh không phải là ý kiến hay đâuHạt đậu có thể làm hỏng răng bạn
Để chăm sóc răng miệng, tốt nhất là bạn đừng bị phân tâm bởi bất cứ điều gì khác. Đây là một quá trình cần được thực hiện rất chăm chút. Và để dạy trẻ đánh răng trong một thời gian nhất định, các bác sĩ khuyên bạn nên bật bài hát yêu thích của trẻ. Nó sẽ thu hút sự chú ý của bé trong 2-3 phút vệ sinh răng miệng (đây là khoảng thời gian để loại bỏ mảng bám răng và loại bỏ vi khuẩn).
Đánh răng dưới vòi hoa sen hoặc trong nhà vệ sinh không phải là ý kiến hay đâu
Lý do tại sao các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên kiểm tra răng trước khi có kế hoạch mang thaiĐánh răng dưới vòi hoa sen hoặc trong nhà vệ sinh không phải là ý kiến hay đâu
Đầu tiên, sâu răng là một nguồn nhiễm trùng mở lây lan từ các mô răng đến nướu và sau đó có thể xâm nhập vào máu và ảnh hưởng đến thai nhi. Điều này có thể dẫn đến sinh non và em bé mắc các bệnh bẩm sinh nghiêm trọng.
Thứ hai, bệnh viêm nha chu cũng thực sự nguy hiểm vì có thể làm giảm khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Và ngay cả khi sự thụ thai xảy ra, em bé có thể bị sinh non hoặc nhẹ cân.
Bạn nên uống cà phê ngay khi pha xong và không để quá 30 phútBạn nên uống cà phê ngay khi pha xong và không để quá 30 phút
Đi bơi thường xuyên cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệngBạn nên uống cà phê ngay khi pha xong và không để quá 30 phút
Tất nhiên, không ai nói rằng bơi lội không có lợi cho sức khỏe của bạn. Nhưng vấn đề là hóa chất dùng để khử trùng nước trong bể bơi lại có tác hại khủng khiếp đối với răng miệng. Vào những năm 80, các nhà khoa học Mỹ đã công bố kết quả nghiên cứu tập trung vào sức khỏe răng miệng của những vận động viên bơi lội chuyên nghiệp, 40% trong số họ bị tổn thương men răng.
Vậy bạn nên làm gì? Hãy cố gắng không để nước hồ bơi vào miệng và hãy bơi ở những nơi nước sạch hoặc tắm biển vào mùa hè.
Không đánh răng ngay sau khi dùng bữaĐi bơi thường xuyên cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng
Cách này thực sự rất dễ làm hỏng men răng của bạn (đặc biệt nếu bạn sử dụng bàn chải đánh răng cứng). Thức ăn và đồ uống có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH trong miệng và làm cho men răng mềm hơn. Các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng ít nhất 30 – 40 phút sau khi dùng bữa.
Đăng bởi: Nguyễn Thị Hòa
Từ khoá: 9 Mẹo chăm sóc răng miệng từ nha sĩ bạn không nên bỏ qua
Chăm Sóc Da Dầu Mụn Tuổi Dậy Thì
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể có nhiệm vụ là bảo vệ các cơ quan nội tạng, nơi phản ánh sớm nhất sức khỏe con người hay gây ấn tượng đầu tiên của bản thân đối với người khác. Theo đó, đối với tuổi dậy thì, đây có thể là một ấn tượng khó chịu khi bị da dầu mụn. Để cải thiện tình trạng này, cần phải biết chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách, đem lại vẻ đẹp và sự tự tin trên làn da.
1. Da dầu mụn tuổi dậy thì là gì?Ở tuổi dậy thì hoặc thanh thiếu niên, cơ thể tăng sản xuất một loại hormone gọi là androgen. Hormone này kích thích sản xuất chất nhờn gọi là bã nhờn, dẫn tới da dầu là luôn trông bóng nhờn như phủ dầu. Chất này trộn lẫn với các tế bào da chết và lông ở các lỗ da được gọi là nang lông. Sự tích tụ của các tế bào da, dầu và lông tụ lại với nhau gây ra khối tắc nghẽn nang lông, tạo thành những mụn nhỏ, xếp liên tục nhau nên gọi là mụn trứng cá.
Khi các cấu trúc mụn trứng cá lớn dần thì có thể vỡ ra và gây viêm da. Trong điều kiện này, một loại vi khuẩn được gọi là propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng tham gia và tạo ra phản ứng viêm mạnh mẽ hơn, gây ra tình trạng nhiễm trùng da. Nếu chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì không đúng cách, ổ nhiễm trùng làm phá hủy cấu trúc da, khi lành sẽ gây hình thành sẹo, làm mất thẩm mỹ.
Các vị trí thường gặp mụn trứng cá do da dầu ở trẻ dậy thì là mặt, vai, lưng hay trên ngực, bụng. Trong đó, mặt thường là nơi gây ra nhiều phiền toái và khó chịu nhất cho trẻ.
Bạn đang đọc: Chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì
Các nguyên do khác cũng hoàn toàn có thể gây ra mụn trứng cá ở trẻ dậy thì như :
Dùng các thuốc nội tiết tố
Di truyền học
Sử dụng các sản phẩm trang điểm giàu gốc dầu
Vệ sinh kém
2. Tổng quan về cách chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thìĐiểm khởi đầu để chăm nom da tốt là luôn cố gắng nỗ lực giữ cho tổng thể những vùng da dễ bị mụn thật thật sạch song song với việc làm sạch da kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng tối thiểu hai lần mỗi ngày với xà phòng chuyên sử dụng và nhiều nước tác động ảnh hưởng bằng cách vỗ trên từng khu vực trên da mà không cọ xát da. Việc cọ xát mạnh trên da, nhất là vùng da dễ nhạy cảm như da mặt, sẽ dễ gây kích ứng da, khiến thực trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn .Tránh rửa vùng dễ bị mụn bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước ấm là tốt nhất để không làm trầm trọng thêm thực trạng da .
Bên cạnh đó, các sản phẩm được lựa chọn chăm sóc da cũng cần thận trọng. Các sản phẩm có chứa cồn hoặc các chất làm se da khác hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây tăng kích ứng da và làm co lỗ chân lông, thường khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Đồng thời, khi cần bôi kem chống nắng với các hoạt động ngoài trời, nên chọn các loại kem không chứa dầu hoặc không gây dị ứng.
Nếu những tổn thương mụn bị bội nhiễm, tức có sự tham gia của những vi trùng gây bệnh, bác sĩ hoàn toàn có thể kê đơn thuốc kháng sinh dùng tại chỗ. Thuốc kháng sinh uống hoặc những loại thuốc trị mụn khác như isotretinoin nhiều lúc được nhu yếu kèm theo, vừa cải tổ cấu trúc da dầu, hạn chế hình thành mụn, vừa tăng sức khỏe thể chất cho cấu trúc của làn da .Mặt khác, không tùy tiện lấy hoặc gây kích ứng mụn bằng cách nặn mụn hay mọi giải pháp cố ý làm cho mụn trứng cá bị vỡ ra. Một số trẻ có thói quen đưa tay lên mặt để sờ nắn hay gãi mụn cho bớt đau, ngứa ngáy không dễ chịu. Điều này hoàn toàn có thể gây viêm nhiều hơn, nhiễm trùng nặng nề hơn và dễ lan rộng ra. Bên cạnh đó, những giải pháp can thiệp trên da trong quy trình tiến độ điều trị da dầu mụn tuổi dậy thì cũng không được khuyến khích, như tránh tẩy lông, tẩy tế bào chết …
Cuối cùng, trẻ dậy thì cũng cần tạo thói quen vệ sinh kính mắt thường xuyên; để da thông thoáng, không đeo băng đô, mũ lưỡi trai trừ khi chúng thường xuyên được làm sạch; giữ tóc sạch, gọn gàng và tránh xa mặt; đối với nam, khi cạo râu, hãy cẩn thận và dùng nước ấm để làm mềm râu trước, dùng dao cạo sạch, sắc; đối với nữ, tránh trang điểm bằng dầu và các sản phẩm làm tóc bóng nhờn; cố gắng tránh căng thẳng và hạn chế khí hậu nóng ẩm có thể gây ra hoặc làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
3. Cách chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì theo từng loạiXác định loại tổn thương mụn trứng cá mà một thiếu niên khi bước vào tuổi dậy thì mắc phải là bước tiên phong để xác lập cách chăm nom da tương thích. Có bốn loại mụn trên da dầu phổ cập ở những đối tượng người tiêu dùng này :
3.1. Mụn đầu đen (hoặc mụn trứng cá mở)Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi các mảnh vụn trên bề mặt da, thường xuất hiện trên mặt, mũi, trán, cổ, ngực và lưng. Mụn đầu đen có nhân ở vị trí trung tâm màu đen, nguyên nhân không phải do bụi bẩn mà là do tế bào và dầu trong nang lông bị oxy trong không khí oxy hóa.
Tình trạng mụn đầu đen hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách mở lỗ chân lông bị ùn tắc nhờ gel benzoyl peroxide bôi ít từ 4 đến 7 lần một tuần. Nếu điều này không cải tổ sau vài tháng, bác sĩ hoàn toàn có thể kê toa một loại thuốc khác. Đồng thời, trẻ tuổi dậy thì cũng cần được hướng dẫn cách làm sạch da nhẹ nhàng hai lần một ngày. Đối với những thiếu nữ muốn trang điểm, nên sử dụng những loại sản phẩm dành cho da mặt giúp kiềm chế mụn đầu đen hình thành. Những loại sản phẩm này cũng phải bảo vệ không gây dị ứng cho da .
3.2. Mụn đầu trắng (hoặc mụn bọc kín)Khi một nang mụn vẫn còn giữ được vỏ bọc nguyên vẹn dưới da, tổn thương này sẽ tạo ra một vết sưng nhỏ hoặc mụn đầu trắng .Tình trạng này hoàn toàn có thể được điều trị bằng kem bôi benzoyl peroxide không kê đơn hoặc bằng thuốc theo toa .
3.3. Mụn nhọt và mụn mủMụn nhọt và mụn mủ là những tổn thương có dạng một ổ mủ nhỏ hình thành trên vùng da bị viêm. Bên trong mụn thường chứa đầy mủ, tế bào chết của da và vi trùng.
Đồng thời, nếu viêm mủ da nặng và có tín hiệu hoài nghi nhiễm trùng thì hoàn toàn có thể cần dùng thuốc kháng sinh uống và kem bôi chứa kháng sinh được kê đơn khác .
3.4. U nang hoặc nốt sầnĐây là những tổn thương sâu hơn, gây đau đớn xảy ra khi nhiễm trùng bên trong tuyến bã nhờn làm cho tuyến và vùng xung quanh bị biến dạng do nhiễm trùng lan xuống dưới mặt phẳng da .Thuốc kháng sinh uống hoặc thuốc trị mụn khác như isotretinoin thường thiết yếu để điều trị những loại tổn thương này để giúp ngăn ngừa sẹo .
Tóm lại, chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì đòi hỏi cần có kế hoạch điều trị từ từ, cần thời gian và sự kiên nhẫn. Đồng thời, việc này còn là quá trình riêng của mỗi trẻ dậy thì, đôi khi cần có sự trợ giúp từ cha mẹ và bác sĩ chuyên khoa da liễu. Quan trọng là cần giải thích cho bệnh nhân hiểu rõ da dầu mụn là một đặc điểm của tuổi dậy thì, thường sẽ biến mất khi đến đầu tuổi 20. Tuy nhiên, đối với một số người, mụn trứng cá có thể tiếp tục tốt đến tuổi trưởng thành hay gây tổn thương da nặng nề thêm nếu không chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ thăm khám, điều trị và phòng ngừa các bệnh lý, trong đó có chuyên khoa Da liễu. Khi thực hiện quy trình thăm khám tại Vinmec, Quý khách hàng sẽ được đón tiếp và sử dụng cơ sở vật chất, hệ thống máy móc hiện đại đi kèm với các dịch vụ y tế hoàn hảo dưới sự chỉ dẫn, tư vấn của các bác sĩ giỏi, được đào tạo bài bản ở cả trong và ngoài nước.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
10 Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Đẹp Toàn Diện Vào Mùa Đông Bạn Gái Không Nên Bỏ Qua
Ăn thực phẩm tốt cho tóc
Một mái tóc đẹp khỏe đẹp và suôn mượt là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, thì chế độ ăn dinh dưỡng sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn. Có thể bạn không biết, thông thường tóc của mỗi người sẽ dài ra từ 1,25 cm/tháng và 15cm/năm. Để có sự phát triển nhanh như vậy, tóc cần phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, di truyền và chế độ ăn uống. Mặc dù bạn không thể thay đổi các yếu tố như tuổi tác và di truyền nhưng chế độ ăn uống có thể được bổ sung để kích thích mọc tóc. Trên thực tế, việc ăn kiêng thiếu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rụng tóc. Do đó, bạn hãy bổ sung một số thực phẩm lành mạnh vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn như cá hồi, cá mòi, bơ và các loại hạt để đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung các thực phẩm giàu protein giúp tóc phát triển vì các nang tóc được cấu tạo từ hầu hết là protein. Theo ghi nhận, một trong số những nguyên nhân gây rụng tóc là do thiếu protein.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều biotin hơn có thể giúp cải thiện sự phát triển của tóc, nhất là ở những người bị thiếu hụt biotin. Ngoài ra bạn hãy bổ sung vitamin C cho mái tóc của mình. Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa, ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, khắc phục tình trạng rụng tóc và giữ cho mái tóc của bạn luôn mượt mà. Vậy nên, bạn hãy ăn một số trái cây họ cam quýt hoặc rau lá màu xanh đậm vì đây là nguồn cung cấp vitamin C rất tốt cho cơ thể. Rau bina là một loại rau xanh lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như folate, sắt và vitamin A và C. Tất cả các thành phần này đều có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Rau bina có thể hỗ trợ các tuyến da sản xuất bã nhờn nhờ vào thành phần vitamin A có trong nó. Chất dầu này giúp dưỡng ẩm da đầu để giữ cho tóc khỏe mạnh. Một chén rau bina (30 gam) cung cấp tới 54% nhu cầu vitamin A hàng ngày.
Không gội đầu quá thường xuyênĂn thực phẩm tốt cho tóc
Bạn nghĩ rằng việc gội đầu thường xuyên mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một mái tóc sạch sẽ, thơm tho và khỏe mạnh. Nhưng thật ra đó là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Tất nhiên, nếu bạn có một da đầu đặc biệt nhờn, hay đổ mồ hôi nhiều, hoặc có mái tóc siêu mỏng, thì việc gội đầu mỗi ngày vẫn là điều nên làm nhưng vẫn không nên biến việc gội đầu thành thói quen hằng ngày. Bã nhờn bảo vệ da của chúng ta khỏi bị khô, vì vậy việc gội đầu thường xuyên chỉ khiến lớp bảo vệ ấy ngày càng yếu hơn hoặc tiết ra nhiều hơn khiến càng ngày phần da đầu càng trở nên nhờn hơn. Ngoài ra, gội đầu hằng ngày cũng có thể gây tổn thương không chỉ da đầu mà còn làm hư hại tóc.
Mùa đông đến mang theo nó là thời tiết lạnh giá, độ ẩm thấp làm cho tóc chúng ta có xu hướng trở nên khô, giòn và dễ gãy hơn. Chính vì vậy, để bảo vệ tóc khỏi tình trạng trên bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho tóc với dầu xả khô và dầu dưỡng tóc. Hằng ngày, bạn hãy xịt lên tóc một lớp dầu xả khô (có thành phần chính là nước) và thoa thêm dầu dưỡng để cho tóc giữ được độ ẩm. Bạn cũng không nên gội đầu quá thường xuyên bởi vì việc làm sạch quá tóc bạn sẽ bị mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên khô, xơ hơn. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm xỉn màu và làm tóc phai nhanh hơn. Bạn nên tập gội đầu 2-3 ngày một lần và sử dụng các sản phẩm dành riêng cho tóc đã qua xử lý màu. Với người tóc xoăn, khô, chất tóc này khiến tốc độ thẩm thấu chậm đi, nên chỉ cần gội 1 lần/tuần (dù bạn có thể tăng thành 2 lần). Nhưng nếu bạn có tóc suôn thẳng, chất tóc này yêu cầu gội 2 – 3 lần/tuần.
Không gội đầu quá thường xuyên
Hạn chế sử dụng máy sấyBạn phải biết rằng mái tóc của mình dù khỏe đến đâu cũng không thể chịu được ở mức nhiệt độ cao. Nhiều người thường chọn mức nhiệt độ cao nhất, điều này dẽ giúp bạn khô tóc nhanh hơn nhưng về lâu dài nó sẽ khiến tóc của bạn khô và dễ gãy hơn, không những vậy còn bị xơ nếu bạn sử dụng quá thường xuyên. Trong trường hợp phải dùng máy sấy bạn đặc biệt lưu ý một điều không sấy tóc khi còn ướt. Lúc tóc còn ướt là thời điểm tóc rất nhạy cảm, việc sấy tóc ngay lúc này dễ làm tóc bị hư tổn và mất đi độ bóng khỏe. Do đó, bạn cần chú ý lau khô tóc hoàn toàn sau khi gội và để tóc khô bớt rồi mới bật máy sấy ở chế đỏ nhỏ. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc hư tổn và cũng không làm tóc bị gãy rụng nhiều. Bên cạnh đó bạn phải dưỡng tóc thường xuyên, dùng các loại dưỡng tóc như tinh dầu ô liu dưỡng tóc, tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi v.v… sẽ giúp tóc của bạn nhanh mọc hơn, dày hơn và mềm mượt hơn, và chọn máy sấy tóc phù hợp và chất lượng tốt, điều này sẽ giúp bạn bảo vệ mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh như ý.
Dưỡng ẩm cơ thểHạn chế sử dụng máy sấy
Sự phát triển tóc bị ảnh hưởng mạnh khi gốc của tóc bị thiếu nước. Cuối cùng, tóc trở nên mỏng manh và thô ráp và có xu hướng dễ bị phá vỡ. Nó thậm chí còn làm chậm tốc độ phát triển của tóc. Vì vậy, trong mọi trường hợp, tốt nhất là kết hợp nước là một trong những thành phần thiết yếu của thói quen chăm sóc tóc của bạn. Cơ thể mất nước có thể khiến cho mái tóc của bạn khô hanh, xơ cứng hơn. Uống không đủ nước cũng có thể làm chậm quá trình phát triển của mái tóc nên bạn hãy đảm bảo uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, bạn hãy luôn mang theo một chai nước bên mình để nhớ uống nước thường xuyên. Khi bạn bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước, hệ thống tuần hoàn của bạn được điều hòa. Điều này, dẫn đến góp phần vào sức khỏe của nang tóc và kích thích sự phát triển của tóc. Nếu gốc của tóc không chứa đủ nước, nó chắc chắn dẫn đến khô và dễ vỡ.
Ngoài ra bổ sung colagen cũng là một việc hết sức quan trọng với cơ thể và mái tóc của chúng ta. Trong cơ thể người loại protein này chiếm 30% lượng protein trong cơ thể. Rất nhiều người biết đến collagen như liều thuốc thần kì trong việc chăm sóc da mặt hiệu quả. Nó mang trong mình các chức năng kết nối giúp da mặt tươi tắn, khỏe khoắn và căng mịn. Thế nhưng bên cạnh công ưu tuyệt vời như vậy, Collagen còn mang trong mình công dụng như một liều thuốc chăm tóc, phục hồi mái tóc tối ưu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong collagen có chứa một hàm lượng Biotin (vitamin H) có công dụng hỗ trợ tốt nhất quá trình phát triển của các tế bào nang tóc. Biotin trong nước uống collagen như “liều thuốc” kích thích giúp tóc nhanh dài, đều và khỏe mạnh. Có thể kết luận rằng, nếu bạn muốn ngăn chặn những dấu hiệu suy yếu do suy giảm collagen của cơ thể, bảo vệ mái tóc đẹp của mình, hãy hành động ngay lập tức. Bạn nên nghĩ ngay đến việc bổ sung collagen cho chính mình và hãy cân nhắc lựa chọn biện pháp thông minh và an toàn nhất.
Gội đầu bằng bia hoặc giấmDưỡng ẩm cơ thể
Thành phần quan trọng có trong bia là mạch nha và lúa mạch, 2 thành phần này rất giàu protein cần thiết cho tóc giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn rất hiệu quả. Trong bia còn có lượng đường tự nhiên giúp tóc thêm sáng bóng hơn. Bia chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hoá, Sucrose, Protein là những dưỡng chất quan trọng và rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Trong bia còn có hợp chất khác gọi là Silica, chất này có khả năng làm cho tóc trở nên dày và chắc khoẻ hơn. Đặc biệt trong bia có nhiều Biotin được xem là thần dược giúp tóc mọc nhanh, ngăn ngừa gàu và rụng tóc rất tốt. Nhiều protein, vitamin B, các chất khác như Maltose, Sucrose có trong một chai bia làm cho tóc tăng trưởng nhanh hơn, phục hồi hư tổn và độ sáng bóng tự nhiên cho tóc. Chính vì các tác dụng thần kỳ trên của bia mang lại cho mái tóc nên nhiều chị em phụ nữ sử dụng bia gội đầu để chăm sóc mái tóc của mình luôn chắc khoẻ.
Giấm có chức năng như một loại dầu xả, nó giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt hơn. Trong làm đẹp, giấm đặc biệt tốt cho làn da và tóc. Nhờ có chứa thành phần chính là axit axetic có tác dụng kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm nhiễm rất tốt nên rất thích hợp để bảo vệ da, tóc và da đầu. Dùng giấm có tác dụng loại sạch nấm, loại bỏ các mảng tróc trên da đầu, làm sạch tóc. Bên cạnh đó, dấm còn có tác dụng giúp tăng độ đàn hồi cho da, giảm khô, giảm rụng tóc và dưỡng tóc bóng khỏe tự nhiên. Trong dân gian thường tin tưởng sử dụng giấm để gội và massage da đầu trị gàu và nấm đầu rất hiệu quả, an toàn. Sau khi gội sạch tóc bằng dầu gội đầu, bạn hãy đổ một ít bia hoặc giấm lên tóc và ủ trong vòng vài phút, rồi gội lại bằng nước ấm cho thật sạch. Bằng cách ủ tóc này, tóc bạn sẽ bóng đẹp mà giảm hẳn chẻ ngọn.
Gội đầu bằng bia hoặc giấm
Dưỡng ẩm vào ban đêmGội đầu bằng bia hoặc giấm
Tóc của chúng ta hằng ngày phải thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời nên để lại những tác hại lên tóc. Ngoài ra chị em thích làm đẹp thường xuyên sử dụng các biện pháp như duỗi, uốn, nhuộm, sấy khiến tóc ngày càng trở nên yếu và dễ gãy rụng. Hay vì chế độ ăn uống bị thiếu dinh dưỡng cân bằng cũng khiến cho tóc không được cung cấp đủ thành phần thiết yếu lâu dài khiến chúng trở nên xơ yếu gãy rụng. Vì thế việc ủ tóc với kem dưỡng ẩm vào ban đêm là phương pháp phục hồi tóc hiệu quả. Nó giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, hỗ trợ tóc phục hồi nhanh chóng. Ủ tóc với kem ủ giúp tóc bạn phục hồi trở nên suôn mượt và khỏe đẹp. Mặt khác sau một giấc ngủ dài, nếp tóc khó có thể được duy trì do các tư thế ngủ tự nhiên. Mái tóc mất nếp, rối, chỉa, vểnh, xù xì không mong muốn. Mái tóc không giữ nếp sau khi ngủ dậy làm ta tốn khá nhiều thời gian cho việc chỉnh chu ngoại hình vào mỗi buổi sáng hơn. Đặc biệt, trong những tình huống bất ngờ, mái tóc không hoàn hảo sẽ làm chúng ta dễ bị mất điểm với người đối diện.
Đội mũ khi ra ngoàiHơn nữa, với thị trường hiện nay có khá nhiều mũ nón cùng các kiểu dáng khác nhau phù hợp với style mỗi người, bạn nên sắm cho mình một chiếc nón rộng vành khi ra ngoài trời nắng và mũi lưỡi trai hay bucket vào lúc thời tiết nắng nhẹ hoặc không có nắng. Tất nhiên, các kiểu mũ nón là công cụ để bạn có thể bảo vệ bạn bởi một số tác nhân bên ngoài. Che chắn đầu và da đầu khỏi ánh nắng mặt trời. Giữ cho mắt được bảo vệ và rõ ràng trong mưa. Cung cấp cho bạn một tấm che từ gió và bụi – tính linh hoạt là những gì cần thiết từ những chiếc mũ nón có chất lượng tốt. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn một chiếc mũ bảo hiểm có các lỗ thoát khí. Điều này sẽ giúp cho không khí lưu thông tốt hơn phía bên trong mũ. Hạn chế tối đa tình trạng hầm bí, đổ mồ hôi khiến tóc bết dính. Chính vì vậy, việc lựa chọn cho mình một chiếc mũ bảo hiểm phù hợp chính là cách đầu tiên trong các mẹo giúp giữ nếp tóc khi đội mũ bảo hiểm.
Đội mũ khi ra ngoài
Dùng lược gỗ chải tócĐội mũ khi ra ngoài
Chiếc lược là vật dụng tiếp xúc với da đầu và tóc chúng ta hằng ngày, vì vậy bạn cần phải đầu tư cho một sản phẩm có chất lượng tốt nhất có thể. Nếu bạn đang dùng lược nhựa, hãy đổi ngay qua lược bằng gỗ và sừng, răng mềm để chải tóc hằng ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lược nhựa có thể là nguyên nhân của một số vấn đề về tóc và đầu. Lược nhựa thô cứng, khiến tóc dễ bị tổn thương khi chải thường xuyên. Từ đó, gãy rụng, xơ tóc là khó tránh khỏi. Cũng vì thành phần cấu tạo không mấy thân thiện, lược nhựa cũng không đem lại khả năng massage da đầu như những chất liệu khác. Vì vậy, nó sẽ không có hiệu quả bằng trong việc giúp lưu thông máu huyết, kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, khi sử dụnglược gỗ, bạn có thể hạn chế được hiện tượng này.
Để khắc phục tình trạng tóc tĩnh điện, bạn gái hãy thay đổi thói quen của mình bằng cách dùng các loại lược gỗ răng thưa để chải tóc, chải tóc bằng lược gỗ không gây tĩnh điện, giúp tóc ngoan ngoãn nằm yên nếp chứ không bị dựng ngược, lộn xộn. Gỗ lành tính, rất ít khả năng gây kích ứng cho người dùng. Lược gỗ cũng được cho là giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Mỗi lần chải bằng lược gỗ, da đầu được massage nhẹ nhàng. Vì vậy, lược gỗ là lựa chọn an toàn cho da đầu nhạy cảm hay bị gàu vì không gây cào xước mạnh. Loại lược gỗ thường được khuyên dùng nhất là gỗ tre. Lý do là bởi tre lành tính, quen thuộc với đời sống. Quá trình sản xuất chiếc lược gỗ tre cũng sử dụng ít nguyên liệu hoá học hơn các loại gỗ khác. Các loại lược gỗ và sừng cũng được chứng minh giúp tóc bóng mượt, đỡ gãy rụng hơn so với các loại lược khác trên thị trường.
Không ra ngoài hoặc đi ngủ khi tóc ướtDùng lược gỗ chải tóc
Việc đi ra khỏi nhà với mái tóc ướt có thể khiến tóc trở nên hư tổn do các tác nhân từ môi trường. Mái tóc của bạn có thể sẽ bị khô do thời tiết lạnh. Bạn không nên gội đầu vào buổi sáng vì đây là thời điểm mà tóc rất khó khô kịp trước khi bạn ra ngoài. Do đó, bạn nên gội đầu vào buổi tối và sấy khô bằng chế độ mát. Ngoài ra nhiều người thường gội đầu khuya và đi ngủ ngay sau khi gội đầu xong. Thói quen đó gây ra những tác hại vô cùng nguy hiểm chẳng hạn như nhiễm trùng da, rụng tóc, nhức đầu… Vì khi tóc ướt, lượng nước đọng lại trên tóc sẽ làm các mạch máu hoạt động chậm lại, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu làm chúng ta bị nhức đầu. Nếu hành động đi ngủ khi tóc còn đang ướt diễn ra thường xuyên sẽ gây bệnh nhức đầu mãn tính.
Tỉa tóc chẻ ngọn đều đặnKhông ra ngoài hoặc đi ngủ khi tóc ướt
Ngọn tóc là phần yếu, dễ tổn thương và hư hại nhất. Tuy nhiên, chúng ta thường quan tâm, chăm sóc da đầu, chân tóc nhưng lại vô tình bỏ quên ngọn tóc – một phần quan trọng không kém tạo nên vẻ đẹp tổng thể của mái tóc. Do đó, dễ dẫn đến tình trạng tóc hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn. Khi một sợi tóc bắt đầu chẻ ngọn, thì rất nhanh chóng các sợi tóc khác cũng có xu hướng chẻ ngọn theo. Mùa đông tóc bị khô dễ dẫn đến hiện tượng đuôi tóc bị chẻ ngọn, nhất là việc bạn thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt dẫn đến tóc chẻ ngọn nhiều hơn. Chẻ ngọn không phải là dấu hiệu duy nhất giúp bạn nhận biết tóc hư tổn. Tóc khô và rối cũng là một dạng hư tổn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tìm tóc chẻ ngọn, hãy kiểm tra tóc thật cẩn thận bằng cách soi gương tại nơi có ánh sáng tốt.Chẻ ngọn thường xuất hiện ở đuôi tóc nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên mái tóc của bạn.
Tỉa tóc chẻ ngọn đều đặn
Đăng bởi: Bằng Nguyễn Văn
Từ khoá: 10 Bí quyết chăm sóc tóc đẹp toàn diện vào mùa đông bạn gái không nên bỏ qua
Những Lưu Ý Trong Việc Chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu
Khi mang bầu, da của các mẹ sẽ sạm lại, melanin tăng đột ngột làm nám da, dễ bị mụn trứng cá,… Tuy nhiên, các chị em đừng quá lo lắng vì vấn đề về da này chỉ là tạm thời, khi hết mang bầu, da các chị sẽ trở lại như xưa. Bên cạnh đó, các chị cũng nên nhớ Những lưu ý trong việc chăm sóc da cho mẹ bầu để có thể khắc phục sớm tình trạng da xấu này.
Luôn uống đủ nước khi mang bầu
Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.
Rửa mặt
Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.
Bạn có thể thích:
Dưỡng ẩm
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!
Bổ sung thêm Vitamin C
Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…
Bổ xung Omega 3
Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong những tháng ngày bầu bí này. Chất béo omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh và quả óc chó…
Tạo tâm lý thoải mái
Ngay lúc bình thường, thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.
Muốn Thưởng Thức Bún Thang Chuẩn Vị Hà Thành Nhất Định Không Được Bỏ Qua Những Địa Chỉ Này
Những quán bún thang ngon ở Hà Nội sau đây sẽ là những địa điểm tuyệt vời để bạn có thể đến và thưởng thức món ăn danh bất hư truyền này.
Khám phá những quán bún thang ngon ở Hà Nội được nhiều người yêu thích 1 – Quán bún thang Bà ĐứcĐịa chỉ: Số 48 Cầu Gỗ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Nếu là một tín đồ của bún thang chắc hẳn bạn sẽ biết đến quán bún thang Bà Đức nằm ngay gần Cầu Gỗ. Dù cái tên nghe có vẻ mộc mạc, giản dị nhưng nơi đây từ lâu đã được mệnh danh là một trong những quán bún thang ngon nhất Hà Nội, thu hút lượng thực khách rất lớn mỗi ngày, cả người dân bản địa lẫn khách du lịch.
Bún thang Bà Đức là một quán ăn được rất nhiều thực khách yêu thích. Ảnh: Foody
Quán Bà Đức có không gian vừa phải, tọa lạc bên trong một con ngõ nhỏ, mở cửa hàng ngày từ 7h sáng cho đến tận nửa đêm và lúc nào cũng tấp nập thực khách ra vào. Ngoài bún thang, nơi đây còn phục vụ cả món bánh tráng cuốn với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Để tạo nên được những bát bún thơm ngon đủ sức đánh gục mọi thực khách, mọi khâu từ nấu nước dùng đến chế biến các nguyên liệu đều được bà chủ thực hiện công phu và tỉ mỉ, đúng với nét đặc trưng của bún thang truyền thống.
2 – Quán bún thang Hàng HànhQuán năm bên trong một con ngõ nhỏ nhưng lúc nào cũng đông nghịt khách. Ảnh: Foody
Địa chỉ: Số 29 Hàng Hành, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tọa lạc giữa trung tâm phố cổ sầm uất và nhộn nhịp, quán bún thang Hàng Hành cũng được xem là một trong những quán bún thang ngon ở Hà Nội mà các tín đồ ẩm thực không nên bỏ lỡ. Bún thang từ lâu đã được biết đến là món ăn có cách chế biến khá cầu kỳ và tỉ mỉ, đòi hỏi sự công phu và khéo léo của người đầu bếp. Và quán bún thang Hàng Hành đã đáp ứng được tất cả các yêu cầu như vậy.
3 – Quán bún thang Tư LùnNhìn bát bún thang vô cùng thơm ngon chỉ muốn thưởng thức ngay lập tức
Địa chỉ: số 5 Hàng Trống, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Quán bún thang Tư Lùn đã có lịch sử từ lâu đời. Ảnh: chúng mình
Bát bún thang Tư Lùn khá đầy đặn, với nhiều loại nguyên liệu như thịt gà, thịt lợn, trứng. Điểm xuyết lên đó là màu xanh của những cọng hành lá, kết hợp với nước dùng thanh ngọt vô cùng thơm ngon, khiến thực khách phải xuýt xoa.
4 – Quán bún thang Lãn ÔngBát bún thang đầy đặn với nhiều loại nguyên liệu khác nhau
Địa chỉ: số 16 Lãn Ông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Bún thang là một món ăn truyền thống của Hà Nội từ nhiều đời nay. Có lẽ cũng chính vì vậy mà những quán bún thang ngon ở Hà Nội thường tập trung ở khu vực Hoàn Kiếm, nơi hội tụ những gì tinh túy nhất của văn hóa Hà Thành. Bún thang Lãn Ông chính là một trong những địa điểm ăn bún thang ở Hà Nội vô cùng nổi tiếng mà bạn không nên bỏ lỡ.
5 – Quán bún thang Hạ HồiBát bún thang với hương vị đậm đà khiến thực khách phải mê mẩn. Ảnh: Digifood
Địa chỉ: Số 11 Hạ Hồi, Trần Hưng Đạo, Hà Nội
Đây là một quán bún thang ngon ở Hà Nội nằm sâu bên trong một con hẻm nhỏ, tách biệt với đường phố sầm uất bên ngoài, mang đến cho thực khách một không gian ăn uống yên bình. Quán đã được mở đầu những năm 2000 và kể từ đó đến nay luôn được xem là địa chỉ thưởng thức bún thang quen thuộc của nhiều người dân thủ đô cũng như du khách.
Bún thang Hạ Hồi có hương vị vô cùng độc đáo
Bún thang Hạ Hồi hút hồn thực khách bởi nước dùng trong veo, ngọt đậm đà. Từng bát bún nóng hổi, thoang thoảng hương thơm của gà, của tôm khiến bạn khó lòng cưỡng nổi. Quán chỉ mở buổi sáng vì vậy nếu muốn thưởng thức, bạn cần đến sớm một chút.
6 – Quán bún thang Hàng HòmQuán này chỉ mở buổi sáng và cực kỳ đông khách
Địa chỉ: số 11 Hàng Hòm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
7 – Bún thang Tô HiệuQuán bún thang Hàng Hòm. Ảnh: Foody
Địa chỉ: Số 110B7 Tô Hiệu, Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
Tô Hiệu là một con phố nổi tiếng được ví như thiên đường dành cho các tín đồ ẩm thực. Nơi đây hội tụ rất nhiều hàng quán lớn nhỏ, trong đó có một trong những quán bún trang ngon ở Hà Nội, được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ bún thang, quán còn nổi tiếng với rất nhiều món ăn khác nhau.
Bún thang Tô Hiệu
Bún thang Tô Hiệu gây ấn tượng ngay từ những sợi bún trắng ngần, được chế biến vô cùng kỹ càng và đảm bảo. Bún vừa mềm, vừa dai, cho dù để lâu cũng không hề bị nát. Các nguyên liệu như thịt gà, trứng, giò, nấm,… được sắp xếp cực kỳ bắt mắt, khiến bất cứ ai khi nhìn thấy cũng muốn thưởng thức ngay tức khắc.
Quỳnh Nguyễn
Đăng bởi: Vũ Trường
Từ khoá: Muốn thưởng thức bún thang chuẩn vị Hà Thành nhất định không được bỏ qua những địa chỉ này
Cập nhật thông tin chi tiết về Lười Mấy Cũng Không Được Bỏ Qua Các Bước Chăm Sóc Da Này trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!