Xu Hướng 10/2023 # Thai Bị Bóc Tách Nên Ăn Gì Phục Hồi Nhanh Nhất? # Top 18 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Thai Bị Bóc Tách Nên Ăn Gì Phục Hồi Nhanh Nhất? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bóc tách túi thai trong 3 tháng đầu thai kỳ là thông tin khiến các bà bầu đứng ngồi không yên. Lo vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe thì ít mà thấp thóp vi sẽ không giữ được con là nhiều. Nếu tỉ lệ bóc tách dưới 50% ngoài những lời khuyên của bác sĩ mẹ cũng cần quan tâm tới vấn đề thai bị bóc tách nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất.

Thai bị bóc tách là gì?Bóc tách túi thai là hiện tượng có máu tụ quanh túi thai. Tình trạng này dẫn đến dọa sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Đối với hiện tượng bóc tách túi thai, kích thước của vùng bị bóc tách rất quan trọng. Nếu vùng bóc tách chiếm 1/2 túi thai, nó sẽ được gọi là bóc tách 50%, nếu chỉ là 1 góc của túi thai, bác sĩ sẽ đo và báo cho bà bầu biết cụ thể tỷ lệ bóc tách như 5%, 10%, 15%…Tỷ lệ bóc tách càng lớn, khả năng sống sót của phôi thai càng bị đe dọạ.

Ngay cả các bác sĩ chuyên khoa cũng có thể bị nhầm lần trong những tuần đầu thai kỳ về hiện tượng này. Do thai còn quá nhỏ nên chưa lấp đầy thể tích buồng tử cung nên khoảng trống giữa túi thai và lòng tử cung bị chẩn đoán nhầm là túi thai bị bóc tách. Một số bác sĩ đã nhầm lẫn giữa hiện tượng sinh lý bình thường và một bệnh lý khi siêu âm thai. Nhầm lẫn thường xảy ra vào những tuần đầu thai kỳ, nhất là từ 7-9 tuần.

Nguyên nhân bị bóc tác được lý giải có thể do thai bất thường, thai không thể tiếp tục sống trong bụng mẹ. Theo cơ chế tự nhiên, bào thai đó sẽ chết và bị đẩy ra khỏi tử cung. Bóc tách túi thai trên 50% rất khó giữ được thai. Ngoài ra, còn có thể do:

Thai phụ có tử cung dị dạng, tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn…

Mẹ bầu mắc phải như bệnh u xơ tử cung, thường là u xơ tử cung dưới niêm mạc, dính buồng tử cung, lạc nội mạc tử cung trong cơ.

Do bà bầu nghiện rượu, cà phê, thuốc lá, các chất kích thích hoặc có những hoạt động quá mạnh.

Thai phụ bị nhiễm trùng, nhiễm siêu vi, ký sinh trùng hay nấm, nhiễm chất độc (chì, thủy ngân).

Thai phụ bị suy hoàng thể, bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường,…

Dấu hiệu cơ bản của bóc tách túi thai là ra máu âm đạo. Tình trạng bong tách túi thai cũng thể gây ra hiện tượng đau bụng.

Thai bị bóc tách nên ăn gì?

Theo kinh nghiệm dân gian, bóc tách túi thai mẹ nên ăn củ gai tươi, lá khoai sọ và một số món cháo bổ dưỡng.

Trong Đông y củ gai tươi được cho là một loại thuốc an thai an toàn giúp chữa bong màng nuôi, tụ dịch dưới màng, bong ra thai hiệu quả. Củ gai được chứng minh không độc, có tính ngọt, hàn. Mẹ chỉ cần nướng chín và ăn liên tục khoảng 3 ngày là có tác dụng.

Lá khoai sọ thái nhỏ phơi khô, mỗi lần sắc với 400ml nước để cạn còn 100ml uống ngày hai lần giúp an thai. Theo Đông y lá khoai sọ có vị cay, tính mát không chỉ giúp bà bầu hết phiền muộn mà còn có tác dụng chữa tiêu chảy, tiêu thũng độc, cầm mồ hôi

Ngoài cách chữa động thai bằng củ gai và lá khoai sọ, dân gian còn truyền tai nhau nhiều món cháo cũng có công dụng khá hiệu quả như cháo hạt sen, cháo cá chép…

Một số kiêng cữ mẹ cần nhớ

Sau khi điều trị, thai phụ nên nghỉ ngơi nhiều và kiêng cữ một số vấn đề:

Hạn chế đi lại, tránh căng thẳng lo âu

Kiêng quan hệ vợ chồng trong 3 tháng đầu thai kỳ

Uống thuốc dưỡng thai theo đúng chỉ định của bác sĩ

Ăn thực phẩm dễ tiêu, loãng, uống nhiều nước, tránh tiêu chảy, táo bón.

Dù việc nghỉ ngơi, hay quan tâm đúng đắn tới vấn đề thai bị bóc tách nên ăn gì thì cũng không đảm bảo 100% bóc tách túi thai không tiếp tục tiến triển. Vì vậy, tốt nhất mẹ cần đi khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi chặt chẽ.

KẾT NỐI VỚI TÔI:

Thai Bị Bóc Tách Nên Ăn Gì Để Phục Hồi Nhanh Nhất?

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi bác sĩ CKII sản phụ khoa Nguyễn Thị Luyện – nguyên trưởng khoa sản bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La.

Thai bị bóc tách là gì?

Trước khi giải đáp vấn đề thai bị bóc tách nên ăn gì phục hồi nhanh, chuyên gia y tế sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin về hiện tượng thai bị bóc tách.

Bóc tách túi thai là hiện tượng túi thai không bám chặt vào thành tử cung, bị tách ra tạo thành 1 khoảng trống tụ máu. Bóc tách thai nếu không được phát hiện kịp thời, vết tụ to dần có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Đối với hiện tượng bóc tách túi thai, kích thước của vùng bị bóc tách rất quan trọng. Tỉ lệ túi thai bị bóc tách phổ biến là 10%, 20%, 30%. Tỷ lệ bóc tách càng lớn, khả năng sống sót của phôi thai càng bị đe dọa. Khi tỉ lệ này lên tới 50%, vùng bóc tách chiếm 1/2 túi thai, nguy cơ sảy thai ở mẹ đã lên tới 90%, rất khó để giữ thai.

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bị bóc tách túi thai

Bóc tách thai có thể xuất phát từ việc mẹ bầu đi lại, vận động nhiều

Bóc tách thai do mẹ bầu có tiền sử các chứng bệnh như: rối loạn đông máu, cao huyết áp

Bóc tách thai do mẹ bầu mắc các bệnh như u xơ tử cung, dính buồng tử cung, u nang buồng trứng, sẹo ở tử cung, lạc nội mạc tử cung, có tiền sử bị nhau bong non, tách túi thai trước đó

Bóc tách thai do mẹ bầu bị dị dạng tử cung: tử cung có vách ngăn, tử cung hai sừng…

Bóc tách thai do mẹ bầu lạm dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê,…

Bóc tách thai do mẹ bầu nhiễm trùng vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng hoặc các chất độc kim loại như chì, thủy ngân

Bóc tách thai do mẹ bầu gặp những bất thường về nước ối, bị suy hoàng thể, bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường,…

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng bóc tách thai ở mẹ bầu đó là:

Chảy máu âm đạo bất thường

Đau bụng dưới. Những cơn đau râm ran hoặc đau quạn thắt kèm theo cơn co thắt, đau lưng âm ỉ, kéo dài.

Đau bụng bất thường trong 3 tháng đầu thai kỳ

…

Bóc tách túi thai khi mang bầu có nguy hiểm không?

Cũng theo bác sĩ sản phụ khoa Nguyễn Thị Luyện, tình trạng bóc tách túi thai khi mang bầu có thể trở nên vô cùng nguy hiểm. Chúng có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ, cũng có thể gây xuất huyết nặng, ảnh hưởng đến tính mạng người mẹ.

+ Với tỷ lệ bóc tách túi thai ở mức 10%: Tình trạng này chưa phải quá nguy hiểm. Mẹ bầu chỉ cần tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn dưỡng thai của bác sĩ thì khả năng giữ lại thai sẽ là rất cao.

+ Với tỷ lệ bóc tách ở mức khoảng 30%: Trường hợp này nếu xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ thì nguy cơ thai lưu, động thai, sảy thai có thể lên đến 50%.

+ Với tỷ lệ bóc tách túi thai ở mức 50%: Ở trường hợp này, mẹ bầu cần hết sức chú ý bởi đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm. Bóc tách túi thai 50% khiến cho nguy cơ sảy thai lên đến 90%, rất khó giữ được thai.

Bóc tách túi thai bao lâu thì khỏi?

Trên thực tế, tình trạng bóc tách túi thai bao lâu thì khỏi sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng này. Bởi vậy, khi có biểu hiện của bóc tách thai ở trên, mẹ bầu cần mau chóng tìm đến các địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và siêu âm cụ thể, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phương án xử lý phù hợp.

Cách điều trị thai bị bóc tách

Trao đổi về cách điều trị thai bị bóc tách thì theo chuyên gia y tế, chị em rơi vào trường hợp này, nếu tỷ lệ bóc tách túi thai ít và được điều trị kịp thời, khả năng giữ được thai sẽ càng cao.

Trường hợp sau thăm khám và siêu âm, bác sĩ đánh giá tình trạng bóc tách có thể điều trị được thì trong quá trình điều trị để giữ được thai, các mẹ bầu phải tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên, trên thực tế, không phải trường hợp bóc tách thai nào cũng điều trị được. Do đó, trong mọi trường hợp, mẹ bầu phải bình tĩnh và hiểu rõ được nguy cơ mà mình đang đối mặt. Nếu tỷ lệ bóc tách trên 50% thì rất khó giữ được thai, trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ trao đổi với thai phụ khả năng sống sót của thai, từ đó quyết định tiếp tục hay đình chỉ thai kỳ.

Thai bị bóc tách nên làm gì?

Như đã nêu ở trên, khi gặp trường hợp bóc tách thai, mẹ bầu nên tìm đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín sớm nhất để được thăm khám và siêu âm cụ thể. Từ đó, bác sĩ mới có thể chỉ định phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.

Về chế độ sinh hoạt khi bị bóc tách túi thai

Hạn chế đi lại, vận động mạnh, tránh mang, vác nặng, không nên leo cầu thang.

Trường hợp thai bóc tách trên 30% nên nằm trên giường, gác cao chân.

Đảm bảo dùng các loại thuốc dưỡng thai như chỉ định với liều dùng chuẩn xác.

Chú ý nghỉ ngơi nhiều, đi lại nhẹ nhàng, tránh làm việc nhiều.

Không vê đầu vú, tránh mọi kích thích khiến tử cung co bóp có thể khiến tình trạng bóc tách trở nên nghiêm trọng hơn.

Cố gắng giữ cho tinh thần được thư giãn, tránh căng thẳng, lo âu.

Thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ưu tiên những ăn thức ăn loãng, dễ tiêu và uống nhiều nước mỗi ngày để giảm nguy cơ táo bón.

Nên ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ.

Kiêng quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng đến sự ổn định của túi thai.

Tái khám đúng lịch hẹn theo lịch của bác sĩ để có thể theo dõi tình trạng tiến triển của thai.

Về chế độ ăn uống khi bị bóc tách túi thai

Trao đổi về thai bị bóc tách nên ăn gì phục hồi nhanh nhất, chuyên gia y tế đưa ra một số khuyến cáo như sau:

Trong tình trạng này, mẹ bầu nên ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, chú ý cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ cũng như thai nhi. Một số loại thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung đó là: rau xanh, hoa quả tươi, các thực phẩm giàu sắt và acid folic, và các loại vitamin như: rau bina, rau cải kale, bưởi, cam, quýt, trứng, sữa, thịt bò, ngũ cốc nguyên hạt,… Mặt khác, các mẹ cũng đừng quên uống đủ nước từ 2lit đến 2.5lit nước/ mỗi ngày, ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, mềm nhưng dễ tiêu.

Đặc biệt, đối với mẹ bầu có tiền sử bị táo bón cần lưu ý: nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ, dễ đi đại tiện, tuyệt đối tránh bị táo bón trong giai đoạn này, bởi nếu thai phụ bị táo bón, phải rặn mạnh khi đi đại tiện có thể ảnh hưởng tới cơ tử cung, làm tăng nặng tình trạng thai bóc tách..

Mẹ bầu có thể tham khảo một số món ăn bài thuốc tốt cho trường hợp bóc tách túi thai.

Cháo gà, gạo nếp mang đến tác dụng an thai, bổ dưỡng, điều trị bóc tách túi thai.

Cháo cá chép mang đến tác dụng an thai, tốt cho trường hợp bóc tách túi thai

Cháo hạt sen rất giàu dinh dưỡng, tốt cho những mẹ bầu đang gặp tình trạng bóc tách túi thai

Cháo bí ngô an thai, hỗ trợ điều trị bóc tách túi thai.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào xoay quanh vấn để thai bị bóc tách nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất hoặc gặp rắc rối với tình trạng thai bị bóc tách thì có thể liên hệ với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế -12 Kim Mã, ba Đình, Hà Nội bằng cách ấn vào ĐÂY hoặc liên hệ đường dây nóng (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám.

Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản của người dân phòng khám, Đa khoa Y học Quốc tế làm việc không ngày nghỉ từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết (thông tin bảo mật, chi phí niêm yết công khai minh bạch phù hợp với quy định của bộ y tế).

Ngày sửa: 04-05-2023

Nội Soi Đại Tràng Xong Nên Ăn Gì Để Hồi Phục Sức Khỏe

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Huy Bình – Bác sĩ Nội soi tiêu hóa – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng

Sau khi nội soi đại tràng khoảng 1 tiếng người bệnh cần nghỉ ngơi. Việc nội soi đại tràng yêu cầu người bệnh phải nhịn ăn nên người bệnh có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi. Chính vì vậy cần lưu ý chế độ dinh dưỡng sau nội soi để tránh các biến chứng tới hệ tiêu hoá cũng như đại tràng.

Bạn đang đọc: Nội soi đại tràng xong nên ăn gì để hồi phục sức khỏe

1.Tìm hiểu về phương pháp nội soi đại tràng

Nội soi đại tràng có thể giúp bác sĩ dễ dàng đánh giá, phát hiện các dấu hiệu tổn thương tại đại tràng. Quá trình nội soi có thể kết hợp sinh thiết hoặc xử lý tổn thương nếu cần thiết. Bác sĩ sẽ sử dụng một ống mềm có gắn camera và đèn chiếu sáng, thông qua hậu môn, ống nội soi được đưa sâu vào bên trong đại tràng và ghi nhận lại các hình ảnh bên trong.

Thông thường, quá trình nội soi đại tràng diễn ra khoảng 15 – 30 phút hoặc có thể kéo dài lâu hơn. Khi nội soi có thể cảm thấy khó chịu, hơi tức bụng nên người bệnh có thể lựa chọn hình thức nội soi đại tràng gây mê để hạn chế tối đa các cảm giác khó chịu khi nội soi.

Nội soi đại tràng là phương pháp thăm khám an toàn, ít khi xảy ra các biến chứng tiêu cực. Nhưng sau khi nội soi đại tràng, nếu nhận thấy các triệu chứng như: sốt cao, rét run, đau bụng dữ dội, đi ngoài ra máu, buồn nôn và nôn… thì bạn nên thông báo với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

2. Các bước nội soi đại tràng

Bước 1: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn nằm nghiêng, chân gập cao lên tới bụng. Bác sĩ sẽ sử dụng một ống mềm có gắn camera và đèn chiếu sáng, thông qua hậu môn, ống nội soi được đưa sâu vào bên trong đại tràng và ghi nhận lại các hình ảnh bên trong.

Bước 2: Sau đó, bác sĩ sẽ thổi khí vào đại tràng. Khí vào đại tràng thì sẽ phồng lên để dễ dàng quan sát thông qua màn hình.

Bước 3: Dưới sự quan sát của bác sĩ, nếu có bất thường tại đại tràng, bác sĩ sẽ loại bỏ nó hoặc thực hiện sinh thiết.

Sau khi thực hiện xong nội soi đại tràng, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các hoạt động thường ngày nhưng cần lưu ý một số vấn đề về chế độ ăn uống.

3. Nội soi đại tràng xong nên ăn gì để hồi phục sức khỏe

Khoảng 1 tiếng sau nội soi, bạn có thể uống một cốc sữa tươi và sử dụng thêm một số thực phẩm khác như cháo loãng để nguội nhằm bổ sung năng lượng.

Nên ăn các loại thức ăn mềm, lỏng, nguội và dễ tiêu hóa để phục hồi lớp niêm mạc đại tràng, giảm chướng hơi (dầu oliu, lô hội, nước ép cỏ lúa mì, dầu cá, hạt mã đề, gừng, riềng…)

Không ăn quá no, nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa có thể cách nhau từ 3 – 4 tiếng đồng hồ.

Bạn có thể ăn trứng gà vì nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phục hồi sức khỏe, nhưng không nên quá lạm dụng mà cần có tần suất hợp lý.

Trái cây tươi để bổ sung khoáng chất, vitamin và chất xơ cần thiết cần thiết cho cơ thể. Không nên sử dụng các loại hoa quả có vị chua bởi có thể gây kích thích và ảnh hưởng tới đại tràng trong quá trình phục hồi.

Bên cạnh đó, sau nội soi đại tràng, bạn không nên sử dụng 1 số ít thực phẩm như :

Đồ ăn lạnh: Sau khi nội soi đại tràng bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm lạnh như kem, đá nhiều nhằm tránh các tác động tiêu cực đến đại tràng và dạ dày.

Đồ ăn cay nóng, chua có hàm lượng acid cao như xoài, bưởi, chanh, dưa chua, cà muối,…

Đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ là thực phẩm sau nội soi tràng không nên sử dụng, bởi hệ tiêu hóa của bệnh nhân vốn không được tốt nên khi sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm cản trở quá trình tiêu hóa và khiến dạ dày không thể hấp thụ được thức ăn, ảnh hưởng sức khoẻ của người bệnh.

Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas hay chất kích thích. Đây là điều cấm kỵ đối với bệnh nhân thực hiện nội soi đại tràng bởi các chất nói trên là yếu tố tiêu cực gây phá hủy niêm mạc và khiến đại tràng tổn thương.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Bé Bị Sốt Nên Ăn Cháo Gì Để Nhanh Hạ Nhiệt?

Cháo dinh dưỡng có tốt cho bé và đảm bảo dưỡng chất không?

Cháo đậu xanh

Đậu xanh chứa nhiều axit amin cực kỳ tốt cho dạ dày và lá lách, đậu xanh có tác dụng sản sinh kháng thể miễn dịch, giúp kháng viêm, hạ sốt hiệu quả.

Cháo đậu xanh rất dễ nấu, chỉ cần chuẩn bị khoảng một nắm gạo trắng hoặc gạo nếp và một nắm hạt đậu xanh (loại chưa bóc vỏ hoặc đã bóc vỏ).

Đậu xanh và gạo trắng ngâm trước khi nấu cho nhanh mềm. Sau khi đun sôi, hầm nhừ 2 loại này xong các bạn vặn nhỏ lửa rồi cho đường cát trắng vào.

Cháo đậu xanh đường trắng có tác dụng giảm sốt hiệu quả, các bạn có thể áp dụng món này khi bé đang bị sốt.

Cháo gà

Cháo gà được xem là bài thuốc giải cảm, hạ sốt quen thuộc trong dân gian, đặc biệt thích hợp để trị viêm họng, hạ sốt, sổ mũi ở cả người lớn và trẻ em.

Cháo trứng gà, lá tía tô

Cháo trứng gà lá tía tô có tác dụng trị ho, hạ sốt nhanh. Cách nấu cháo này cũng rất đơn giản, chỉ cần nấu sẵn một nồi cháo trắng sau đó đập trứng gà và lá tía tô cắt nhỏ vào. Trộn đều trứng và lá tía tô lên cho chín tái rồi ăn. Món cháo này nên ăn nóng vì khi để nguội sẽ bị tanh.

Bên cạnh một số món cháo nói trên thì các bậc phụ huynh có thể cho bé ăn súp, có thể là súp cua hoặc súp gà đều được.

Khi bị sốt các bé thường mệt mỏi và không muốn ăn, cho nên bố mẹ phải nấu cháo hoặc nấu súp dạng lỏng cho bé dễ ăn và dễ tiêu, làm cho thân nhiệt của bé nhanh ổn định trở lại.

Các loại cháo hoặc súp chỉ có tác dụng hạ sốt khi ăn nóng, khi ăn nóng mồ hôi toát ra thì khi đó người bệnh mới thấy khỏe hơn.

Canh mướp nấu thịt bằm

Mặc dù canh mướp nấu với thịt bằm không phải là một loại cháo nhưng loại canh này có tac dụng giải nhiệt cực kỳ hữu hiệu. Chỉ cần khoảng 1 quả mướp non, 1 lạng thịt bò hoặc thịt heo bằm nhỏ. Vì mướp có tính mát cho nên khi ăn vào sẽ làm cho thân nhiệt ổn định hơn.

Nước bí xanh

Nước bí xanh cũng không phải là cháo nhưng nhân tiện đây chúng tôi muốn chai sẻ cho các bậc phụ huynh những loại thức ăn có tác dụng hạ nhiệt cho bé.

Chỉ cần bí xanh gọt vỏ, để nguyên ruột, cho vào nồi luộc chung với lá sen. Sau khi nước sôi thì chắt nước uống, còn lại bỏ xác. Như vậy cũng có tác dụng hạ nhiệt nhanh.

Bên cạnh cháo, canh, súp và nước rau quả thì bố mẹ nên cho bé uống thêm nước ép sinh tố hoặc nước trái cây để giúp cho bé hạ sốt nhanh. Nhưng đừng nên cho bé uống nước ép sinh tố của những loại trái cây có vị quá chua sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Tốt nhất nên cho bé uống nước cam, nước cam pha với đường hoặc mật ong đều được. Nước cam có chứa hàm lượng Vitamin C cực kỳ cao trong số tất cả các loại quả khác, chính vì cam đem lại giá trị dinh dưỡng cao, tăng cường sức đề kháng tốt.

Theo Dinhduong.online tổng hợp

Sau Khi Xăm Lông Mày Kiêng Gì Để Lông Mày Hồi Phục Nhanh

Những lý do cần kiêng sau khi phun xăm lông mày

Sau khi thực hiện phun xăm lông mày thẩm mỹ, làn da sẽ phải chịu những tổn thương nhất định. Vì vậy, bạn cần tuân thủ chế độ ăn kiêng trong một thời gian để vết thương nhanh lành.

Tại sao sau khi xăm lông mày cần kiêng cử gì?

Phun xăm lông mày ngày nay được áp dụng máy móc tiên tiến, giúp thay đổi màu sắc, hình dáng và tạo dáng lông mày thanh tú, hài hòa. Tuy nhiên, việc chăm sóc sai cách có thể khiến màu mực không lên chuẩn, đều màu, thậm chí mưng mủ và để lại sẹo.

Sau khi xăm lông mày nên kiêng ăn gì? Không sử dụng các loại thực phẩm làm từ thịt bò, thịt gà, trứng

Hàm lượng protein trong thịt bò và thịt gà khá cao. Điều này kích thích quá trình tái tạo tế bào mới ở vùng lông mày vừa xăm quá nhiều, dễ để lại sẹo lồi, sẹo thâm. Bên cạnh đó, việc sử dụng thịt gà sẽ khiến vết thương sưng tấy, đau rát. Màu sắc ở vùng lông mày cũng trở nên đậm hơn và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

Ăn thịt bò dễ khiến vùng xăm mày để lại sẹo lồi

Trứng rất giàu collagen nhưng lại khiến vùng da có vết thương bị đùn lên, từ đó hình thành sẹo lồi. Bạn nên kiêng ăn trứng, thịt gà, thịt bò trong khoảng 15 ngày cho đến khi vết thương lành hẳn.

Cần kiêng hải sản, đồ tanh

Các loại hải sản như tôm, cua, mực… là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn mới thực hiện phun xăm thì cần kiêng những thực phẩm này từ 10-15 ngày

Kiêng hải sản ít nhất 5 ngày sau khi xăm

Những thực phẩm này rất giàu protein và histamin – nguyên nhân gây mẩn ngứa, dị ứng. Vùng lông mày mới xăm sẽ ngứa ngáy, khó chịu khiến vết thương sưng tấy, nặng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Không dùng các món ăn làm từ gạo nếp

Các món ăn làm từ nếp như xôi, xôi… có thể khiến vết thương mưng mủ, quá trình hình thành da non chậm lại. Trong một số trường hợp, vết thương thậm chí có thể bị nhiễm trùng.

Đồ nếp không tốt cho quá trình lành vết thương

Đồ nếp có thể gây nóng trong người, cản trở quá trình làm lành vết thương. Để chân mày lên đúng dáng và màu, bạn nên kiêng đồ nếp ít nhất 3 ngày sau khi xăm.

Tránh tiêu thụ thực phẩm lên men

Xăm lông mày kiêng những gì? Bạn cần tránh sử dụng các thực phẩm lên men như cà muối, dưa muối, cà muối, măng ngâm,… ít nhất 1 tuần sau khi xăm lông mày.

Dưa chua có thể khiến vết thương lâu lành hơn

Những món ăn này chứa nhiều men vi sinh, nếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng khiến vết thương lâu lành hơn bình thường.

Không ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng

Đồ ăn nhanh, nhiều gia vị và nhiều dầu mỡ không chỉ làm chậm quá trình hồi phục của lông mày mà còn có thể gây kích ứng. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm sẽ có trường hợp bị ngứa, nổi mẩn quanh vùng xăm lông mày.

Thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng da và tiết dầu

Ngoài ra, những thực phẩm này còn kích thích tuyến bã nhờn, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Dầu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, đồng thời khiến lông mày khó giữ được độ bền màu.

Kiêng ngay rau muống

Xăm lông mày kiêng những gì? Từ xa xưa, rau muống đã được liệt kê vào danh sách những thực phẩm nên tránh khi cơ thể có vết thương hở. Nguyên nhân là do rau muống chứa nhiều madecassol, chất này sẽ kích thích tế bào mới sản sinh, từ đó hình thành sẹo lồi.

Rau muống là một trong những thực phẩm cần tránh sau khi xăm lông mày

Để đảm bảo vết thương nhanh hồi phục, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên bạn nên kiêng ăn rau muống trong khoảng 1 đến 2 tuần. Thời gian này thực tế có thể dài hơn hoặc ngắn hơn tùy theo mỗi người.

Tránh xa chất kích thích

Các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá… đều sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể khiến lông mày không lên màu hoặc lên màu không đẹp. Ngoài ra, rượu bia còn khiến cơ thể nóng trong người, gây mẩn đỏ trên da.

Cần tránh xa rượu bia trong thời gian vết thương ở lông mày lành lại

Kiêng rượu bia và thuốc lá trong bao lâu phần lớn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên, bạn nên tạm ngưng trong khoảng thời gian từ 7-10 ngày là tốt nhất.

Không uống cà phê, trà sữa

Trong thành phần của cà phê có chứa nhiều caffein khiến vết thương hồi phục chậm hơn bình thường. Ngoài ra, màu cà phê đậm, đậm sẽ khiến màu lông mày bị lệch, không đều.

Bạn nên tạm dừng uống cà phê, trà sữa sau khi xăm lông mày

Tương tự như cà phê, trà sữa cũng là một loại đồ uống chứa caffein. Dù đây là món khoái khẩu của nhiều bạn trẻ nhưng bạn cũng nên tạm dừng uống cho đến khi lông mày đóng vảy, ít nhất là 10-14 ngày.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi ăn nhầm thực phẩm trong thời gian kiêng khem?

Theo các chuyên gia, nếu vô tình tiêu thụ những thực phẩm cần tránh khi vết thương đang lành, bạn cần ngừng sử dụng ngay. Đồng thời bổ sung nhiều nước để cơ thể được thanh lọc và đào thải các thành phần trong thức ăn ra ngoài nhanh hơn.

Cần uống nhiều nước để đào thải độc tố, thúc đẩy vết thương mau lành

Trên thực tế, nếu bạn phát hiện sớm và không sử dụng nữa thì cũng không có tác dụng lớn đối với cánh mày râu. Thay vào đó, hãy bổ sung các loại nước hoa quả như dứa, cam, sữa tươi để vết thương nhanh lành.

Nhịn ăn kéo dài bao lâu?

Thời gian kiêng cữ sẽ phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mỗi cá nhân. Thông thường, bạn có thể ăn uống bình thường khi lông mày bắt đầu đóng vảy.

Thời gian nhịn ăn bao lâu sẽ khác nhau tùy theo cơ thể mỗi người

Đối với một số người thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn, phải mất thời gian từ 10 đến 12 ngày. Ngược lại, đối với người may mắn có cơ thể khỏe mạnh thì chỉ mất khoảng 5-7 ngày là có thể hồi phục và kết thúc chế độ ăn kiêng.

Ngoài ra, nên kiêng những gì?

Ngoài chế độ ăn uống, lối sống cũng rất quan trọng. Phun xăm lông mày cần tránh những gì, lưu ý gì khi tự chăm sóc tại nhà?

Kiêng tiếp xúc trực tiếp với nước, tránh va đập mạnh

Sau khi xăm lông mày, bạn tuyệt đối không để vùng da này bị ẩm ướt. Lý do là vì nước có thể khiến màu mực xăm bị lem, loang lổ và ảnh hưởng đến vết thương hở.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước trong vài ngày đầu sau khi xăm lông mày

Nếu muốn làm sạch, bạn chỉ cần dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang, thấm nước muối sinh lý và thoa nhẹ lên vùng lông mày. Nên để lông mày bong vảy tự nhiên, tuyệt đối không cạo, gọt.

Bôi thuốc mỡ, che chắn lông mày cẩn thận khi ra ngoài

Sau khi xăm, bác sĩ sẽ kê cho bạn một loại thuốc mỡ như tetracycline để sử dụng trước khi lông mày đóng vảy. Thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm mẩn đỏ và dưỡng da cực hiệu quả.

Tránh để vùng lông mày tiếp xúc trực tiếp với tia UV khi ra ngoài

Nàng nên che chắn cẩn thận vùng lông mày trước khi ra ngoài để tránh tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Trong thời gian này, bạn cũng cần lưu ý không được sử dụng kem chống nắng để thoa lên da. Bạn có thể tìm hiểu về viên uống chống nắng để thay thế.

Không dùng sữa rửa mặt, mỹ phẩm

Trong 3, 4 ngày đầu tiên, cô không dùng sữa rửa mặt hay các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm khác trên vùng lông mày. Việc này vừa tránh nhiễm trùng, vừa hạn chế tình trạng lông mày bị lệch, lem.

Tránh dùng sữa rửa mặt hay chì kẻ mày trong khoảng 3-4 ngày sau khi xăm

Bên cạnh đó, nếu vùng lông mày có biểu hiện sưng tấy, bạn có thể chườm đá để giảm đau. Nhưng nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Một số thực phẩm nên bổ sung để màu lên chuẩn và đẹp

Bên cạnh danh sách những thực phẩm cần kiêng, bạn cũng nên bổ sung thêm một số món ăn khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Đồng thời giúp lông mày sớm phục hồi, lên màu chuẩn và đều hơn.

Dùng thịt lợn nạc

Nếu bạn không thể ăn thịt bò, thịt gà, trứng và hải sản trong thời gian sau khi xăm lông mày, bạn có thể thay thế bằng thịt lợn. Thịt lợn rất lành tính nên sẽ không ảnh hưởng đến vết thương của cánh mày râu.

Thịt lợn rất lành tính, có thể thay thế các thực phẩm khác sau khi xăm

Thịt lợn sẽ cung cấp cho cơ thể lượng sắt, canxi và protein vừa đủ để thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng của lông mày. Bạn có thể thoải mái sử dụng các món ăn từ thịt lợn mà không lo để lại sẹo.

Uống nhiều nước, bổ sung sữa chua

Bổ sung nhiều nước trong thời gian phục hồi lông mày sẽ giúp lông mày mềm mượt hơn và định hình dáng chuẩn. Vì nước có khả năng tăng sinh tế bào một cách tự nhiên, thúc đẩy quá trình đóng vảy và lên màu nhanh hơn.

Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng

Sữa chua rất giàu protein, dưỡng chất, không chỉ giúp đẹp da, vóc dáng thon gọn mà còn rất có lợi trong quá trình làm lành vết thương. Bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp lông mày đẹp và sắc nét hơn.

Ăn trái cây giàu vitamin C, A, D

Các loại trái cây như cam, quýt với hàm lượng vitamin C dồi dào rất tốt cho lông mày sau khi xăm. Chúng sẽ giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, hạn chế sưng đau, mưng mủ.

Vitamin C rất có lợi trong quá trình phục hồi lông mày

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung nhiều rau củ như súp lơ, cà chua, ớt chuông.. Không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mà còn hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn.

Những thông tin từ bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “xăm lông mày kiêng ăn gì”. Đồng thời hiểu được tầm quan trọng của việc kiêng khem, chăm sóc đúng cách. Hãy tuân thủ để lông mày mau lành, màu đẹp và bền hơn.

Đăng bởi: Trâmm Nguyễn

Từ khoá: Sau khi xăm lông mày kiêng gì để lông mày hồi phục nhanh

2 Cách Phục Hồi Giày Da Bị Nhăn Hiệu Quả

1. Những vật dụng cần chuẩn bị để phục hồi giày da bị nhăn

Báo

Đánh giày hoặc dầu dưỡng

Bàn là

Vải mềm

Máy sấy tóc

Shoetree

Tại sao giày lại bị nhăn?

Tất cả các loại giày – giày thể thao, boots, giày tây… đều dễ dàng bị nhăn. Đó là bởi vì bạn sẽ phải di chuyển khi bạn mang chúng. Và chuyển động tự nhiên của bàn chân sẽ làm cong giày của bạn, khiến nó bị nhăn. Nếu giày của bạn không di chuyển theo chân, bạn sẽ khá khó chịu.

Chuyển động làm cho vật liệu trong giày bị nén, gây ra nếp nhăn khó coi. Da, canvas, da lộn – tất cả đều có rủi ro. Nếp gấp trên bất kỳ đôi giày nào là điều hoàn toàn bình thường, ngay cả khi bạn không thích vẻ ngoài của nó. Nó chắc chắn sẽ xảy ra theo thời gian nếu bạn mang giày.

Các cách phổ biến để phục hồi các nếp nhăn trên giày

Mua giày vừa chân. Một cách để giảm nguy cơ nhăn giày sneaker là đảm bảo giày của bạn vừa vặn. Giày quá lớn sẽ dễ bị nhăn hơn vì có thêm không gian giữa bàn chân và giày.

Mua giày làm bằng chất liệu chất lượng. Chất lượng quan trọng khi nói đến đôi giày của bạn. Những đôi giày được làm bằng chất liệu kém chất lượng hơn cũng dễ bị nhàu hơn.

Chườm nóng. Khi đôi giày chất lượng cao, vừa vặn hoàn hảo của bạn bị nhăn, cách bảo vệ tốt nhất của bạn là hơi nóng.

2. Cách phục hồi giày da bị nhăn bằng nhiệt 2.1. Sử dụng bàn ủi

Để sử dụng bàn ủi:

Làm ẩm vải, chẳng hạn như khăn mặt.

Đặt trực tiếp lên nếp gấp (có thể gấp lại).

Bật bàn ủi của bạn ở nhiệt độ từ 60–80 độ F.

Ủi trên khăn trong khoảng thời gian 10 giây.

Kiểm tra nếp gấp giữa các lần ủi để tránh làm hỏng giày.

Khi hết nếp nhăn, dừng ủi nhưng để giày nhồi bông cho đến khi giày nguội.

Ủi để loại bỏ nếp nhăn hoạt động nhờ sự kết hợp của nhiệt và nước, làm mềm chất liệu giày để làm giãn nếp nhăn. Khăn làm dịu nhiệt từ bàn ủi để giữ an toàn cho các chất liệu của giày, không vô tình gây ra các vết cháy xém.

Chiến thuật này hoạt động tốt nhất trên giày da. Bạn có thể sử dụng nó trên giày da lộn, nhưng hãy vắt khăn ra trước càng nhiều càng tốt. Nước và da lộn không phải là sự kết hợp lý tưởng.

2.2. Sử dụng máy sấy tóc

Nếu bạn không có bàn ủi, máy sấy khô cũng có thể hoạt động, đặc biệt là đối với giày da. Để duy trì hình dạng của giày, trong khi bạn đang làm việc, hãy sử dụng cây shoetree. Chúng sẽ không bị nóng bên trong giày.

Để sử dụng máy sấy tóc:

Bật nó ở cài đặt nhiệt thấp.

Giữ nó cách xa giày 8–10 inch.

Luồn máy sấy lên giày vài lần rồi đặt nó xuống.

Dùng ngón tay xoa phần da ấm lên cây giày.

Lặp lại nếu cần cho đến khi hết nếp nhăn.

Với phương pháp này, bạn nên giữ nguyên cây shoetree cho đến khi giày nguội đi.

Vì bạn đang tác dụng nhiệt trực tiếp lên da giày, bạn nên tiếp tục quá trình này với xi đánh giày hoặc dầu dưỡng. Nhiệt có thể làm khô da, và điều trị bằng dầu dưỡng sẽ đảm bảo giày thể thao của bạn trông đẹp nhất ngay bây giờ khi không còn nếp nhăn.

2.3. Hấp giày của bạn

Chiến lược này hoạt động tốt nhất trên giày da và chỉ cần một miếng vải, như khăn mặt hoặc khăn tắm và lò vi sóng.

Làm ướt khăn và vắt ráo nước để khăn chỉ còn ẩm.

Đặt khăn vào đĩa chịu nhiệt, chẳng hạn như Pyrex.

Làm nóng nó trong lò vi sóng, ở nhiệt độ cao, trong 30 giây.

Chà khăn ấm và hơi nước lên vết nhăn để làm nóng đồ da.

Chèn một cây giày để giữ hình dạng giày của bạn khi giày nguội.

Bạn có thể phải làm nóng khăn nhiều lần để hoàn thành công việc.

3. Cách phục hồi giày da bị nhăn mà không cần nhiệt

Không phải mọi giải pháp phục hồi nếp nhăn cho giày đều cần nhiệt. Nhiệt có thể làm hỏng giày nếu bạn không cẩn thận, và hơi thô hơn đối với giày không da. Vì lý do này, bạn có thể thử xóa nếp nhăn hoặc nếp gấp theo cách khác. Có rất nhiều lựa chọn không cần nhiệt.

3.1. Dùng dầu dưỡng da

Khi nói đến giày thể thao da, bạn có thể khử nhiệt và sử dụng dầu dưỡng hoặc dầu dưỡng đặc biệt để loại bỏ những nếp nhăn đó. Trước khi bắt đầu, hãy thử sản phẩm trên một phần nhỏ và kín đáo của giày để chắc chắn rằng không có sự đổi màu. Bạn cũng sẽ cần đánh bóng / dưỡng toàn bộ giày để giữ được vẻ ngoài ổn định.

Thoa sản phẩm lên toàn bộ giày, dành thêm một chút thời gian cho nếp nhăn, xoa bóp dầu / dầu dưỡng.

3.2. Đầu tư vào cây shoetree chất lượng

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách siêu đơn giản để loại bỏ nếp nhăn đó, bạn có thể sử dụng shoe tree. Nó có thể không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng thời gian dài sẽ giúp giày của bạn trở lại hình dạng tự nhiên và loại bỏ nếp nhăn. Nếu bạn sử dụng cây shoetree tuyết tùng, chúng sẽ có tác dụng kép là khử mùi hôi giày.

Thường xuyên làm sạch giày và khắc phục các nếp nhăn khi chúng xuất hiện là những cách tuyệt vời để kéo dài tuổi thọ cho đôi giày thể thao yêu thích của bạn. Bạn cũng sẽ giữ cho chúng trông như mới lâu hơn. Vẻ ngoài mới mẻ, sang trọng, khiến mọi người đều phải ghen tị là điều mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Đặc biệt là khi bạn đang sở hữu một đôi giày đặc biệt, như đôi giày Jordan chẳng hạn.

(Biên tập: Thanh Tuyền)

Đăng bởi: Tấn Bình Phạm

Từ khoá: 2 cách phục hồi giày da bị nhăn hiệu quả

Cập nhật thông tin chi tiết về Thai Bị Bóc Tách Nên Ăn Gì Phục Hồi Nhanh Nhất? trên website Gqut.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!